Найти тему
Сергей Воронин

​Как найти мотивацию: 5 простых шагов 🔝

Мало иметь цель. Важно иметь сильное желание достичь ее любым путем, то есть быть мотивированным. Рассказываю, что для этого нужно.

🔺 Представьте, что вы пришли к цели
Как изменится ваша жизнь после этого? Опишите свое желаемое будущее в мельчайших деталях. Где вы будете жить, чем будете заниматься, в каком моральном состоянии будете находиться.

🔺 Визуализируйте свое счастливое будущее
Важно подключать основные органы чувств и создавать в своей голове яркие образы, переживать те положительные эмоции, которые вы будете испытывать, придя к своей цели. Закройте глаза и представьте, что вы осуществили свою мечту. Представьте себя в этом моменте.

🔺 Вдохновляйтесь
Читайте биографии успешных людей, посещайте тренинги мотивационных коучей, окружайте себя людьми, которые уже достигли высот. Испытывайте на себе их советы и помните, что ваши возможности не ограничены!

🔺 Наведите порядок вокруг себя
Ваш дом, рабочее место, внешний вид — все должно быть чистым и опрятным. Поддерживая порядок и чистоту, вы станете более организованным человеком, что приблизит вас к достижению цели.

🔺 Зарядитесь энергией перемен
Если в вашей жизни долго ничего не меняется, вы привыкаете к этому «дню сурка» и погружаетесь в спячку. Настало время перемен! Сделайте генеральную уборку и выбросите ненужный хлам. Начните бегать, смените маршрут, по которому ездите на работу, найдите новое хобби. Когда вы сдвинетесь с мертвой точки, вас захлестнет энергия перемен.

❓Какой из советов вы готовы применить уже сегодня?