Сейчас вы прочтёте историю из реальной жизни, так что приготовьтесь!
Было это не так давно, ко мне пришёл молодой парень, лет двадцати. Высокий и щупленький, но по взгляду было видно что настроен серьёзно. Я поприветствовав его, поинтересовался о состоянии здоровья, он сказал что все в норме и ему хотелось бы прибавить в массе. Я ему кивнул в знак согласия и отправил на кардио. После он размялся и мы проследовали в зал с тренажерами. Показав и рассказав что и как ему необходимо сделать, указал на тренажёр который стоял в углу, мы начали тренировку.
Спустя один подход я заметил что он просто заливается потом, ну первый раз к нагрузкам не привык, бывает- подумал я. Спрашиваю- все нормально ?, как самочувствие, а он говорит : что-то мне плохо.Я : Иди к окошку стань, сделай глоток водички, ты кушал перед тренировкой?Он: Да, но меня что-то тошнит!
После этих слов я не успел сказать что бы бедняга прошёл в уборную, как раздался рычащий звук и всплеск я увидел такую картину, он на полусогнутых склонил голову, а тренажёр весь в какой-то стрепне!
Это было зрелищно, глядя по сторонам я увидел шокированных людей, которые явно не ожидали такого эпичного зрелища, а один качек так спешил сделать упражнение, что чуть не влез в улики.
Я подняв потерпевшего, оттранспортировал его в туалет , да бы тот умылся и привёл себя в порядок.
Действовать нужно было быстро, поэтому ухватив швабру и ведро с тряпкой, я принялся устранять улики ( чуть было не добавив от вида всей картины). Пометаться пришлось, но я все таки справился.
После этого отдышался сам и пошёл искать бедолагу. А он тут как тут, бодренький и веселый.Подходит значит ко мне наш герой дня и говорит что ему намного легче и он готов продолжить тренировку. Все это произошло говорит, потому что он поел буквально перед тренировкой, и принялся извиняться. Я рекомендовал ему больше так не глупить и конечно стараться трапезничать до тренировки за 1,5 -2 часа, что бы впредь без конфузов. Он меня понял, кивнул с пониманием и мы пошли работать дальше.
Этот случай мне запомнился на долго, теперь я интересуюсь не только кушал ли человек перед тренировкой, но и за долго ли? Во избежание таких вот происшествий!
До скорого!