Здравствуйте, читатели. Может для кого-то окажется это новым, но болезни могут иметь духовные и физические причины. Предлагаю вам пройти тест и узнать, какую причину имеют ваши болезни. Приготовьте листочек и ручку. Начинаем!
1. Как вы относитесь к стрессовым ситуациям?
А - Я поддаюсь эмоциям, концентрируюсь на плохом, а не на возможном решении проблемы. Стресс забирает много сил, я теряю любовь к жизни. - 3 балла
Б - Я поддаюсь эмоциям, но на короткое время. После переживания я ищу выход из ситуации. - 2 балла
В - Я стараюсь не поддаваться эмоциям, мыслить здраво. В стрессовых ситуациях я сохраняю оптимистичность, ищу решение проблемы, не зацикливаюсь на плохом. - 1 балл.
2. Есть ли у вас вредные привычки?(Алкоголизм, никотиновая зависимость, наркомания)
А - Да - 1 балла
Б - Иногда курю, выпиваю, принимаю наркотические вещества - 2 балла
В - Нет - 3 балла
3. Употребляете ли вы вредную пищу ? (чипсы, газировка, сладкое)
А - Нет, практически никогда, редко(1 раз в неделю) - 3 балл
Б - Да, но не постоянно - 2 балла
В - Постоянно - 1 балла
4. Вы одиноки?
А - Иногда чувствую себя одиноким - 2 балла
Б - Да, постоянно - 3 балла
В - Нет, я не одинок - 1 балл
5. Вы спите нормальное количество часов? Ложитесь вовремя?
А - Да, практически всегда - 3 балл
Б - Нет - 1 балла
В - Иногда сплю больше/меньше нормы, ложусь не вовремя - 2 балла
6. Вы умеете контролировать свои эмоции и не подавлять их?
А - Да - 1 балл
Б - Не совсем - 2 балла
В - Нет - 3 балла
Подсчитайте свои баллы.
ОТВЕТЫ:
6-9 баллов - Вам следует уделять больше внимания здоровью своего тела. Основная причина ваших болезней - физическая. Вам следует начать правильно питаться, заниматься спортом, вовремя ложиться спать, отказаться от вредных привычек.
10-13 баллов - Причины ваших болезней как физические, так и духовные. Начните вести здоровый образ и займитесь саморазвитием.
14-18 баллов - Большинство Ваших болезней от Ваших мыслей и эмоций. Измените свой взгляд на мир на более оптимистичный. Научитесь контролировать свои эмоции. Займитесь саморазвитием. Поработайте над собой как следует. При надобности запишитесь на приём к психологу. Думаю, в Вашем случае он поможет Вам больше, чем таблетки.
Этот тест, как вы наверное заметили, очень короткий. Если он наберёт много лайков, сделаю похожий, но подробный.
Надеюсь, что вам понравился тест. Удачи вам!