1.Корица и яблоко.
Одно яблоко нарежьте тонкими ломтиками, залейте 0,5 литра воды.Добавьте 1 чайную ложку молотой корицы и охладите.Яблоко в сочетании с молотой корицей нормализует обмен веществ и очищает организм.
2.Имбирный напиток.
Свежий корень имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко порезать.Залить 1 литром воды, довести до кипения и проварить 10 минут.После процедить.Добавить немного молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.Такой напиток нормализует обмен веществ и пищеварение, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
3.Лимонный сок с медом.
Сок половины лимона смешать с 1 чайной ложкой меда, щепоткой молотого имбиря и 200 мл теплой воды.Принимать натощак за 30 минут до еды.Такой напиток способствует укреплению стенок сосудов и зарядит энергией.
4.Свекольный напиток.
Смешать свежевыжатый сок 2-х яблок, 1 свеклы и 4 стеблей сельдерея.Можно добавить мед.Пить по пол стакана 2 раза в день за полчаса до еды-утром и вечером.Напиток оказывает общетонизирующее действие.
5.Витаминная "бомба".
Смешать свежевыжатые соки 1 моркови, 1 лимона и 1 апельсина с 100 мл минеральной воды.Напиток снимет усталость и окажет антиоксидантное действие.
6.Сельдерей и огурец.
Натереть на терке 1 огурец и 1 стебель сельдерея, залить 300 мл воды.Напиток окажет антиоксидантное и тонизирующее действие.
При желании в напитки можно добавить мед и сахарный сироп.Охладить с помощью кубиков льда.
Если понравился рецепт, поддержите автора поставив 👍🏼 и подписывайтесь на канал, чтобы не потерять! 🍮 🍨
Еще рецепты:
Десерт из ряженки - бесподобное завершение жаркого летнего дня
