Надо признать, что в жизни в целом и в отношениях в частности очень часто встречаются такие ушлые люди, которые с радостью готовы повесить на других свою ответственность. Например, ответственность за свои собственные чувства. Полагаю, с этим сталкивались многие:
· «Это из-за тебя я разозлилась!»
· «Ты испортила мне настроение!»
· «Ты позоришь меня перед окружающими!»
Но действительно ли эти высказывания отражают реальное положение вещей?
Начнем с того, что наши чувства – это исключительно наша ответственность, они зарождаются внутри нас и зависят от нашего жизненного опыта, убеждений, восприятия и множества других факторов.
Если же вы вынуждены нести ответственность и за чужие чувства – это может свидетельствовать о наличии в вашей жизни человека с эмоциональной зависимостью. Как правило, такого рода зависимости родом из детства, в котором не были удовлетворены основные эмоциональные потребности ребенка. Эта тема более подробно будет раскрыта в следующих постах.
А сейчас я хочу донести одну единственную простую, но очень ценную мысль: вы не отвечаете за чувства других людей. Они имеют право чувствовать все что угодно по поводу вас, вашего характера, обязанностей, внешнего вида и т.д. Тем не менее, это исключительно ИХ ответственность и их выбор что-то делать со своими чувствами. Вы не обязаны бежать и спотыкаться, меняя себя или свое поведение, чтобы им стало хорошо, легко, просто и удобно. Разумеется, человек может сообщить вам о своих чувствах, а вы имеете полное право учесть их и пойти навстречу или же проигнорировать. Однако, если человек делает вас ответственным за его чувства, плохое настроение, переживания — он вами манипулирует.
А вы чувствуете ответственность за чужие чувства? Или может вас заставляют ее чувствовать? Делитесь в комментариях
