1. Яблоко + корица.
В 0,5 литра воды добавить измельченное яблоко, затем всыпать 1 чайную ложку размолотой корицы и остудить. Приготовленный напиток употребить на протяжении дня. Данные продукты позволяют улучшить обмен веществ и вывести из желудочно-кишечного тракта токсины.
2. Мед + сок лимона.
2 столовых ложки свежеприготовленного сока лимона влить в 0,2 л теплой воды, сюда же опустить 1 чайную ложку меда и немного измельченного имбиря. Принимая полученную смесь за 30 минутдо завтрака, вы сможете нормализовать свое пищеварение, улучшить состояние кровеносных сосудов и быть в тонусе на протяжении всего дня!
3. Напиток из имбиря.
Кусочек очищенного имбиря измельчить, добавить литр кипятка и варить на умеренном огне около 10 минут, после чего профильтровать и остудить. Затем всыпать немного молотой корицы и пару столовых ложек готового сиропа шиповника. Этот тонизирующий напиток рекомендуется использовать несколько раз в день за полчаса до еды примерно по 0,1 л.
4. Фруктово-овощной сок.
Для приготовления следующей целебной смеси вам понадобится 1 свежая свекла, 2 яблока и несколько стеблей сельдерея. Из всех этих ингредиентов следует выжать сок, который рекомендуется пить по 1 столовой ложке утром и вечером натощак (незадолго до приема пищи).
5. Чтобы побороть усталость и получить порцию антиоксидантов, можно выжать сок из целого лимона, апельсина и одной моркови, влить в него 0,1 л минералки и употреблять полученный напиток за 30 минут до очередного приема пищи.
6. Огурец и сельдерей.
Также в течение дня можно «побаловать» себя и таким оригинальным напитком. Для его приготовления вам понадобится 1 свежий огурец и корень сельдерея. К этим измельченным ингредиентам достаточно добавить 0,3 л свежей воды.
Если понравилась статья, поставьте лайк!