Вы помните Петрова и Васечкина:
https://www.youtube.com/watch?v=JsKw5m6yDb0
Стресс у детей - очень распространенное явление. Более того, дети переносят стресс тяжелее, чем взрослые!
Каковы причины стресса у детей?
Вот что по этому поводу говорят специалисты:
" Мозг ребенка - это не уменьшенная копия мозга взрослого человека. Психика ребенка очень подвижна. А его мозг характеризуется преобладанием возбудительно-активаторных процессов при явном дефиците тормозных. Поэтому даже незначительные события способны привести к ситуации стресса", - пишет в своей книге кандидат медицинских наук Александр Доценко.
Так что, дорогие родители, причины детского стресса могут быть самые разнообразные. И хорошие, и плохие:
- ссора родителей;
-ожидание своего Дня рождения;
- новый детский садик или школа;
-неуспеваемость по какому-то предмету и т.д. и т.п.
Чем коварен детский стресс
На ранней стадии его проявления сложно увидеть. Это взрослый, склонен к рефлексии. Он может переживать и делиться с родными. Поведение же ребенка, даже в условиях стресса, может лишь незначительно отличаться от "нормального".
Каковы особенности стресса у детей?
Дети, в силу своего возраста, не могут адекватно противостоять стрессовым ситуациям или дать отпор. Поэтому у них стресс всегда глубже и связан с формированием избегающего поведения.
Поэтому - помните:
- Ребенок всегда нуждается в том, чтобы ему помогли успокоиться! Даже если вам кажется, что уж у вашего чада поводов для стресса ну нет вообще! Помогите ребенку спокойно посидеть 5 минут после шумной игры. Не забывайте про такие простые "бабушкины" рецепты как теплое молоко перед сном, спокойная сказка или колыбельная (вместо "стрелялок" и шумных мультиков)
-Не ругайте и не воспитывайте ребенка " с горяча", на волне своих (даже самых справедливых) эмоций. Если у ребенка "двойки" в школе,или он нашалил, или его наказали в детском саду (часто по его мнению - очень жестоко и незаслуженно) - успокойтесь сами, успокойте ребенка. И только потому разбирайтесь в ситуации и принимайте педагогические меры
-Помогите ребенку переключиться, если увидели "зацикливание" на какой-то идее. Бывает так, что уже за 2-3 недели до своего Дня рождения ребенок просто не может больше ни о чем думать. Это тоже показатель стресса. Помогите ему отвлечься от "идеи фикс"
И самое главное
Дети в окружающем мире чувствуют себя незащищенными. Единственной гарантией защищенности для них является семья, родители. Это не красивые слова. Это - научный факт. Вот что пишет в своей книге Александр Доценко: "...если рушится эта защита, то самый сильный стресс в такой ситуации испытывают дети".
Проявления стресса у детей малозаметны. Заметны лишь последствия! Будьте внимательны к своим детям!