Казалось бы, актуальнейшая сегодня тема праздничных дат, и традиции отмечания прозрачна и очевидна, о чем тут еще говорить? Но очень хочется. Рассуждать об исторической или идеологической стороне текущих особых дат мы не будем. Мы все же больше про коучинг, а если конкретнее, о важности отмечания.
В процессе долгосрочного коучинга клиент совершает большую работу, кроме очевидного движения в решении озвученной задачи, коучинговый долгосрочный контракт - период сильнейшей личностной трансформации, выстраивания своей автономии и интенсивное самопознание. Звучит массивно, но это так.
Простым языком: я, как клиент в коучинге, помимо решения изначально заявленной задачи:
- нахожу, в себе то, чего не видел раньше,
- решаю что я хочу (или не хочу) с этим делать,
- если хочу, то придумываю как,
- собственно, делаю (или не делаю и разбираюсь почему не делаю).
Титанический ментальный труд, да и только, что тут праздновать, когда столько дел. Или нет?
Хороший коучинг всегда про неоспоримую ценность личности и важность достижений этой самой личности. А вот видеть и (не дай бог) отмечать эти достижения, часто, мы просто не научены. Вот если что-то не получилось, это да, об этом можно долго, с чувством, толком и т.д. А про то, что получилось хорошо у нас - сложно.
Так вот, в долгосрочном коучинге клиент научается видеть сделанное, ценить то, что создал собственноручно и находить свой способ празднования, верный именно для него.
Зачем, казалось бы, это все нужно, главное же задачу решить, да цели добиться?
Спору нет, но:
Во-первых, это один из столпов автономии, если я сам могу и сделать, и оценить, и похвалить, и отпраздновать, я перестаю зависеть от других в этих вопросах, а даю себе это сам.
Во-вторых, это стабильная уверенность в своих силах, видя, на что я действительно способен, мои возможности становятся осязаемы, собственная ценность растет и крепнет в геометрической прогрессии. Надежный выходит фундамент.
В-третьих, это безопасность и забота о себе. Чтобы видеть надо смотреть. Внимательно, на себя в первую очередь. Сложно смотреть на костер и не заметить, что начался пожар. Кроме того, умение ценить сделанное, отличная "подушка безопасности" от выгорания. Я не делаю что-то в воздух бесконечно и бессмысленно. Я точно знаю, во что трансформировались, потраченные мною ресурсы.
Хороший коучинг, кроме прочего, ориентирован на повышение осознанности, это, в том числе, способность самостоятельного объемного видения и того, что снаружи, и того, что внутри. Никакой магии или колдовства, немного другой способ смотреть.
Если вернуться к началу.
Конкретные календарные даты, установленные праздники могут не иметь для вас смысловой ценности, может не быть традиции отмечать их как-то особенно. Но это классная возможность обратить внимание и посмотреть:
- где и в чем ваши знаменательные моменты?
- что является праздником для вас?
- каков ваш способ отметить важное?
И главное, все правильные ответы у вас точно есть, остается посмотреть чуть внимательнее.