Я уже все прочитала, а ребёнок не спит!? Такое, или очень близкое по смыслу девушки часто пишут в комментариях. Давайте разбираться по порядку.😊
Во-первых, конечно, мало прочитать, после этого ещё и внедрять нужно! ☝️Если просто прочитать, то информация так и останется просто неким набором фактов.
Во-вторых, важна последовательность. 😊
Если, например, перегулявшему малышу начинать проводить ритуал, то получите истерику на выходе. Плюнете и махнёте рукой.
Поэтому начинаем потихоньку, обычно на консультациях я говорю что слона едим по частям, но при этом на долго не затягиваем, иначе просто будем топтаться на одном месте.
Важна система, которая будет логичной и непротиворечивой. Простой пример: Трейси Хогг делает акцент на еде, а Карп считает что без разницы что и когда есть. Кто прав? Видимо оба, просто была разная выборка и к разным выводам пришли.
А как же тогда быть? Вот в этот момент вам консультант и нужен, потому что, в идеале, знает разные точки зрения на сон и подберёт для вас работающую.
И в догонку к предыдущему, только к одному режиму можно подходить с 4 разных точек зрения.
Кстати, если хотите прочитать подробности? Дайте знать в комментариях.⬇️😊
Ну и последний, очень важный пункт - Мама находится внутри ситуации. Глаз замылен, увидеть всю картину сложно, а тем более смочь на неё взглянуть по новому. А я, когда анализирую анкету и готовлю индивидуальные рекомендации вижу всю картину в целом.
Вот поэтому, даже если ВСЁ прочитала, далеко не всегда получается наладить сон собственными силами и нужна моя помощь. Самое главное не затягивать и не копить проблемы.☝️😊