Сегодня я расскажу об опыте, описанном в книге "Экстремальный тайм менеджмент".
Досталась мне эта книга бесплатно, но опыт и знания, полученные при чтении этой книги - бесценны.
Суть книги в том, что "Глеб", главный герой нашего рассказа, постепенно начал падать на дно. Бросила девушка, на работе завал и бесячий начальник, потерял все деньги, телефон, документы. Живёт один, в засранной квартире, а ещё у него нет друзей, но об этом он понял не сразу.
И казалось бы - что такого в этом "Глебе"? А то, что такой же жизнью у нас живёт пол страны! Не впрямь, конечно, но отношение человека к жизни такое же.
Так как же получить 25 часов в сутках? Как всё успевать, ещё и быть бодрым?
Об этом говорится в книге, но я расскажу тебе в кратце - что надо делать, чтобы не быть "Глебом".)
Перво наперво - нарисуй своё "колесо жизни".
Не знаешь -что это такое?
"Колесо жизни" - это график, на котором отображаются главные сферы жизнедеятельности человека. Вот пример идеально сбалансированного "колеса жизни"
Тут каждый пункт закрашен на 10 из 10. Но при составлении своего "колеса" тщательно, и честно подумай - сколько баллов из десяти ты дашь своей жизни в том , или ином пункте. Например, у меня очень плохо с финансами - я не знаю , как работают деньги, и поэтому они от меня постоянно "убегают", поэтому я закрасил пункт "финансы" лишь на 2 ячейки. И вот - моё колесо уже не идеально ровное, но давайте посмотрим и на другие сферы.
Карьера и любовь у меня тоже не в идеале, но идут на "поправку", поэтому им я поставлю 4 и 5. Окружение...Я друзьям и семье почти не выделяю время, поэтому тут точно 1. Здоровье пошло на спад из-за стресса и работы таксистом, и остальные пункты я тоже настрою под себя.
Когда я составил его для написания этой статьи - ужаснулся. Я ведь действительно так живу, и отчасти, я похож на того самого "Глеба").
Вот теперь представьте - сможет ли МОЁ колесо уехать хоть куда-нибудь? Ответ тут, думаю, очевиден. Поэтому нам важно следить за своей жизнью от "третьего лица".