Это последнее упражнение 49-дневного марафона: Измени себя. Если вы выдержали, это отличный повод гордиться собой. Но даже если вы сделали всего лишь несколько упражнений марафона, все равно поблагодарите себя за попытки меняться, проверьте, что вам мешало сделать больше, подумайте, как вы можете делать больше для изменения себя в нужную сторону.
Иногда нам кажется, что есть кто-то, кто нам расскажет, как нам действовать, куда идти, как измениться. Но на самом деле, это самая большая и самая сложная задача - быть самостоятельными, брать ответственность на себя, двигаться в желаемом направлении, искать направления, разжигать желания перемен. Потому что мы - творцы своей жизни. Никто не проживет нашу жизнь за нас!
Упражнение дня: выберите момент и сконцентрируйтесь на себе, на своей подлинной внутренней сущности, а не на результатах своей деятельности. Обратите внимание, как вы взаимодействуете с окружающими. Будьте в мире с собой, осознавая, что Творец создал уникальное Творение - ВАС.