FAQ по СЗ или вопросы, которые чаще всего задают.
Сз это физиологично? (Ну или интерпретация от фанатиков от гв: это не физиологично!)
Сон это одна из базовых потребностей организма. Мы созданы так, что бы иметь возможность эти физиологические потребности утолять. + по статистике около 50% детей умеют засыпать сами с рождения. Ну и что, эти 50% мутанты там например? Нет конечно. И нет, это более чем физиологично дать ребёнку возможность справляться с базовой потребностью самостоятельно. Только представьте мир, где ребёнок не умел бы глотать, писать или дышать! Мы бы просто не выжили.
Обучение СЗ это всегда слезы?
Нет, не всегда. Тут важно учитывать следующие факторы:
🔹️темперамент ребёнка
🔹️ведущие ассоциации на сон
🔹️наличие у мамы ресурса и времени на обучение.
Что надо что бы все прошло без слез?
✅подобрать методику по типу темперамента
✅уйти от ассоциаций, требующих маминого активного участия (можно пропустить, но слезы обеспечены)
✅запастись временем (быстро, это всегда со слезами)
✅насытить маму ресурсом (это не всегда про выспаться, это про новые впечатления и положительные эмоции)
В каком возрасте учить СЗ?
Зависит от выбранной методики. Основная масса методик рассчитана на 6+ месяцев. Несколько мягких и долгих можно начинать с 3-х, что бы успеть до регресса сна закончить.
СЗ это всегда сон в своей кроватке? А если хочется оставить СС?
Нет, не всегда, опять же зависит от методики.
Так, что ещё забыла? Если своего вопроса не нашли -обязательно пишите в комментарии👇👇👇