Прежде, чем продолжить, ответьте: а вы реально и сильно желаете почувствовать вкус победы над своими бесами? Ведь для некоторых проживание в паутине страхов и комплексов стало почти наркотиком, без которого они не могут жить. Для таких людей нужна постоянная "доза", подпитывающая их "уверенность в пользе неуверенности" в себе.
Ещё совсем недавно я тоже имел массу страхов, комплексов и прочих бесов, мешавших мне жить. Я боялся публичных выступлений, боялся услышать осуждение. Боялся ответить возражением, когда меня загоняли в угол. Боялся проявить себя и показать, что умею на самом деле, и чего стою. И ещё целый табун бесов, постоянно шептавших на ухо "не делай, не надо", "ты что, а вдруг тебя не поймут", "тебе, что хочется опять разочароваться" и так далее. Конечно, многие из них ещё сидят во мне, но они доживают последние деньки.
Существует масса практик и тренингов для преодоления в себе неуверенности, но чаще всего они или мало результативны и приводят не к тому результату, или результат есть, но он не достаточный. Человек разочаровывается, и всё начинается практически с начала.
Нет, конечно, кому-то эти занятия и помогают, но не в моём случае. Или я ещё не нашёл такую практику, не знаю. Но в чём я точно уверен: каждый бес, сидящий во мне – всего лишь тварь дрожащая, питающаяся мной, и чем слабей я – тем сильней бес. Достаточно лишь раз сделать шаг и…
Как же они визжат, паникуют, умоляют не делать ничего и угрожают, не пытаться предпринять даже попытки переломить себя и лишить их питания моей энергией. Кажется, слышно их визг. И когда я решился на первый шаг, то в какой-то момент очень ярко ощутил себя над ними, выше и сильней этих бесов. Они сжались внутри меня и дрожали.
Но бой с ними ещё не закончился, поскольку бесов накопилось много. Большая часть были засажены в сознание ещё в детстве. Вот простой пример из моей жизни.
Я люблю рисовать. В детстве, кажется, лет в восемь, я решил сделать маме подарок, нарисовав её портрет. Взял мамино фото и приступил. Но у меня возникла проблема с цветом кожи лица. И я нашёл выход – мамина пудра и тональный крем, кажется, "Ленинград" назывался.
Настал день рождения мамы, я преподнёс ей подарок, но… вместо радости или удивления, любой другой приятной положительной эмоции, я услышал совсем обратное. Мама даже не стала ждать и просто бросила рисунок. С тех самых пор у меня никак не получаются лица с натуры. Сколько бы я не пытался – не то. Каждая попытка сделать чей-то портрет приводит к одному и тому же – мне не нравится. И стараясь добиться идеального сходства, чтобы не повторилось прошлое…. я просто запарываю портрет и выкидываю.
И этот случай является одним из стимуляторов появления в сознании неуверенности в себе. И такие бесята, как у меня, есть в каждом. Только кто-то их смог победить или пытается, а кто-то живёт с ними всю жизнь, смирившись "со своей участью".
Бесы комплексов и страхов, переживаний, тревог всегда рады вновь прибывшим в ваше сознание их "коллегам", и с возрастом их становится только больше, как в количестве, так и в качестве. Вы становитесь рабом этих тварей, и они завладеют вами полностью, если не начать их изничтожать.
Как же сделать первый шаг, когда страшно даже представить что вы вообще что-то можете сами? Для этого может быть два варианта действий:
Разберитесь в своих страхах - увидьте этих бесов (они, кстати, совсем не страшные, поверьте) и признайтесь самим себе, что они в вас сидят и вам мешают, а затем начать действовать и, наблюдая, как они корчатся и визжат, получать удовольствие и уверенность. И в этом нет никакой чертовщины, магии и тому подобного. Так проще, поскольку пока вы их не визуализируете, вы не сможете понять, с чем вам бороться. И не обязательно это могут быть бесы. Хоть те же "тараканы", кому как.
Если же у вас не хватает смелости (опять бес), то ищите того или тех, кто вам сможет помочь, открыть ваше истинное Я и стимулировать то, что в вас обязательно есть.
Когда я начал бороться со своими комплексами, то понял ещё одну очень важную вещь. Бесы очень любят слабости, или использовать страсти, и любыми путями стремятся перенаправить, рассеять внимание на нужном в данный момент. Вроде ты занимаешься тем, чем и должен, подготавливая всё к началу реализации задуманного, но даже не замечаешь, как проходят дни, месяцы и годы, а ты всё строчишь эти прожекты, так и не приступив к их воплощению в жизнь.
Вспомните, как часто вы хотели взяться за что-то серьёзное, но тут на вас находило что-то, и вы переключались на второстепенные или вовсе не обязательные в этот момент дела. Например, прежде чем я приступлю, сделаю сначала уборку в мастерской, разложу всё по местам, чтобы не искать, когда начну, а ещё же нужно купить то-то и то-то, без этого не получится. Знакомо? Я тоже через это прошёл и нашёл способ.
Когда я полностью понимаю, что хочу и должен сделать, то просто начинаю делать - действовать. Всё остальное уже второстепенно и не играет никакой существенной роли. Делать на результат и пока не достигну нужного результата, не останавливаюсь. Твари внутри нас очень не любят таких действий. Ведь любое действие как серпом по… шее.
Следующий бич, с которым наверняка сталкиваетесь и вы – планирование. Нет, планировать перед началом любого дела можно и нужно, только бесы и здесь обязательно всунут свои курносые пятаки. Всё происходит, как в сказанным выше, с той лишь разницей, что вы даже не заметите, как впишите в свой план, например, на день пару-тройку пунктов совершенно не обязательных для реализации задуманного. А когда начнёте выполнять каждый пункт, вы обязательно будете отодвигать главный, ради чего всё и планировалось, переключаясь на те самые мусорные пункты. И бес страха просто ликует от счастья, что вы так легко повелись.
Сейчас я пишу в Дzен без какого-либо страха получить осуждение или усмешки в свой адрес. Так я смог победить ещё одного бесёнка в себе. Так что и у вас есть всё для начала чего-то нового, но очень давно вынашиваемого в голове. Действуйте! И да прибудет с вами Сила!
Уравнение с одной постоянной – почему мы виним во всём других, и не пытаемся изменить себя
Болото моё родное – покидаю зону комфорта