Что это за мифическое состояние наполненности, о котором все грезят, и которого все так страстно желают достичь? В чем его секрет? И куда сходить, чтобы тебя подзарядили, если силы на исходе?
Ответ прост 👇🏼: Энергию для достижения этого состояния НЕЛЬЗЯ НАЙТИ ВОВНЕ.
МЫ НАПОЛНЕНЫ ВСЕГДА!
Главное- понимать, ЧЕМ ИМЕННО!
И этот выбор/ответственность за то, чем наполнить себя- лежит только на нас самих.
Можно наполнить себя нуждой, грустью или апатией. А можно напротив осознать, что ты- ЖЕНЩИНА, и ты УЖЕ САМОДОСТАТОЧНА, у ТЕБЯ ВСЕ ЕСТЬ!И вера в собственные силы, и удовлетворенность своей жизнью, и вдохновение для свершения новых дел, и понимание себя, и видение других.
А если сейчас тебе так не кажется, то предлагаю пройти прямо здесь и сейчас экспресс диагностику:
1. Сначала мысленно раздели свою жизнь на 4 сферы:
🔘Я и мое тело;
🔘Я и мои отношения;
🔘Я и мое творчество;
🔘Я и внешний мир;
2. Теперь ответь на несколько вопросов касательной каждой из сфер: Что я думаю по поводу каждого «Я»? Что чувствую? Как воспринимаю?
И определить, какие «Я» в нужде, а какие в изобилии.
А затем, проанализировав своё состояние, задать самой себе последний вопрос:«Что мне нужно сделать, чтобы сбалансировать все сферы своей жизни?» Все очень просто, любимые!
Желаю вам гармонии в жизни!
Если вам понадобиться помощь, то я всегда здесь -> @be_albina и готова ответить на любые вопросы! А также каждый из вас может написать мне в директ и записаться на консультацию!
Обнимаю.
______________________________________________________________________________________
Автор статьи: психолог Альбина Белая
Ее профиль в инстаграм: @be_albina
Подписывайтесь на канал, если вам понравилась статья. На Альбину в ее инстаграм. Комментируйте, лайкайте нам будет приятно.