В выходные я срочно пошла навестить свою соседку по даче Ирину Николаевну. Она недавно отметила свой юбилей, ей исполнилось 60 лет, но годы ее не берут! Она удивительно позитивный, жизнерадостный человек, у нее столько энергии, что хватает на всех, кто рядом. С ней легко и просто.
В прошлом году в начале лета Ирина Николаевна приглашала меня поучаствовать в ее личном эксперименте по уходу за своей внешностью. Этот эксперимент она назвала «Красота растет на грядках». Но я как-то серьезно этот эксперимент не восприняла, закрутилась на своей даче, потом уехали отдыхать с мужем, по возвращении стала заниматься заготовками на зиму. И мы с Ириной Николаевной встретились только в начале сентября.
Я была просто поражена переменам, которые с ней произошли! Ирина Николаевна явно помолодела, лет на пять, очень похорошела, а похудела аж на 8 кг! Оказывается, она все лето, живя на природе, постоянно использовала многое из того, что росло у нее на даче, действительно, красота растет у нас под ногами.
Вот общий обзор, что она применяла.
1. Делала отвары из ромашки, зверобоя, мяты, шалфея, одуванчика и петрушки и умывалась этими отварами, меняя их.
2. Постоянно использовала для натуральных масок ягоды, овощи и фрукты.
3. Изобрела свои рецепты домашнего крема для лица с травяными настоями, соками из ягод, овощей и зелени.
4. Соблюдала все лето свою диету, питаясь в основном тем, что росло на даче. Овощи, зелень, ягоды, фрукты. Пила родниковую воду.
5. Максимально двигалась, вставала рано, с восходом солнца, ходила босиком по росе. Защищала себя от солнца – солнцезащитные очки, широкополая шляпа.
6. И, конечно, позитив во всем! Это ее девиз – никогда не унывать!
И вот он – результат! Пять лет долой всего за три месяца! Нынче я согласилась участвовать в уже опробованном ею методе «Помолодей за лето», так она его сейчас назвала. Будет уже конкретно давать мне рецепты масок, отваров, блюд и многое другое, что так помогло изменить ее внешность. А я буду делиться этими рецептами с вами, уважаемые читатели. Ирина Николаевна сказала, что свои секреты будет выдавать дозированно, постепенно.
Присоединяйтесь к нам! За лето помолодеем, что мужья нас не узнают. Вот здесь на фото мне 70 лет. Интересно, смогу повернуть время на 5 лет? Посмотрим!
Ваши подписки, комментарии и лайки лучшая похвала и мотивация для меня.
Вы можете задать мне любой вопрос в комментариях! Я обязательно отвечу. Спасибо!
Оцените пост и подпишитесь на КАНАЛ - ПОДПИСАТЬСЯ