"Мое любимое увлечение-курить. Постоянное хобби- пытаться бросить курить". П.Воля
Вот и настал тот день, когда я второй раз решил бросить курить. Первая попытка избавиться от пагубного пристрастия была шесть лет назад, тогда меня хватило на год. Никаких волшебных пластырей я не лепил, к магам и прочим шарлатанам не обращался. Тогда я просто захотел бросить и в один прекрасный день просто взял и перестал тянуть в рот волшебную палочку, чем безумно гордился, а потом также, незаметно для себя снова закурил.
"Бросить курить легко. Я сам бросал тысячу раз". М.Твен
Основная проблема у всех, кто собрался бросить- это привычка. Большинству курильщиков просто нравится процесс. Проснулся; пошёл дождь; выглянуло солнце, что делать? Вопрос риторический. Я просто курил. Какой смысл подниматься по сотням ступеней вверх, на смотровую, если нельзя выкурить одну-другую сигарету, попутно наслаждаясь окружающими красотами?! Да на худой конец, как отвлечься от стресса, решить проблему? Я просто делал перекур все казалось шло прекрасно до поры до времени, пока в моих "отношениях" с сигаретами не пропала романтика.
Нравится- ключевой фактор, который не позволяет избавиться от привычки и тут уже ни Карр, ни старина Фрейд не смогут переубедить. Зачем бросать то, что нравится?! Ещё один риторический вопрос. С этой мыслью я жил последние 5 лет, пока мне не стукнуло 30-ть.
И вот мне 30 лет. Мужчина в самом расцвете сил. Что я хочу получить от жизни? Этот вопрос вернул меня на исходную. Я чётко осознал, что хочу стать отцом, а избавление от курения- неотъемлемый шаг на пути к этой цели. Вот тут-то мое весомое "нравится" уступило позицию "я хочу" и я твердо решил бросить. Вот уже во второй раз.
Второй раз оказался безумно трудным. Самостоятельные попытки бросить заканчивались через пару дней. Мне всё-таки уже 30, а это достаточно стрессовый период в жизни каждого. Работа. Дом. Семья. Проблем становится только больше. Все вокруг раздражает. Как же хочется покурить. Любой разговор может превратить тебя в Хиросиму, от который с радостью бы прикурил.
Я начал пить настойку ромашки, но кроме временного эффекта успокоения ничего не добился. Пластыри я по-прежнему не стал использовать. Какой смысл пересаживаться с одной "брутальной" привычки на другую! Не согласился бы со мной, наверное, только Фрейд. Я остановился на таблетках. Вот так я плавно добрался до "цитизина"- алкалоида растительного происхождения, который в моем случае стал чудо действенным катализатором. Я бросил курить.
"Я взял себе за правило никогда не курить во сне и никогда не воздерживаться от курения, когда я не сплю". М. Твен
Вот уже как десять месяцев я обхожусь без волшебной палочки. Не могу говорить с уверенностью, что это все, с курением покончено навсегда. Мне до сих пор снятся сны где я курю и после пробуждения у меня даже остаётся полное ощущение того, что это было реальностью. Но вот в чем ещё загвоздка, меня совсем не раздражает запах табака, когда кто-то курит рядом. Странно, видимо всё-таки мне нравится.