Как поднять настроение - вечный вопрос, преследующий нас во всей жизни. Прочтите наши ответы, возьмите себя в руки и творите!
1. Контент
Вам нужно смотреть больше весёлого. Это может быть фильм-комедия или какое-то очень смешное видео. Посмотрите ваши с друзьями или детские видео, фотографии. На вашем лице точно проявится улыбка :-)
2. Музыка
Оденьте наушники и включите весёлую (и не только) музыку. Для того чтобы поднять настроение, достаточно будет одной песни какой-нибудь Ольги Бузовой, Артура Пирожкова и т.п.
3. Еда
Еда отлично поднимает настроение (желательно, не вредная). Вы можете сделать себе коктейль, фрукты, ягоды или что-нибудь в меру сладкое. Ещё лучше, позовите друзей и готовьте с ними!
4. Прогулка
Просто позовите близкого друга и смело отправляйся на прогулку (или например, один под музыку). С другим человеком поделитесь волнующей новостью, думаю, чужое мнение поможет переосмыслить проблему.
Спасибо за прочтение, все способы проверены автором, подписывайтесь на канал и узнавайте много нового! Помните, хорошее настроение = хорошая жизнь!