Заслуженная артистка и юморист Елена Степаненко всегда было с пышными формами. Около года назад Елена преобразилась из "пышки" в худенькую женщину. Она сбросила 40 с лишнем килограмм, стоит ли говорить, что женщина посвежела и помолодела на несколько лет.
Что же сподвигло артистку сесть на диету?
Естественно перемены во внешности всполошили поклонников артистки. Некоторые фанаты даже высказали мнение, что Елена Степаненко прибегла к хирургии-липосакция, потому-что самостоятельно похудеть в таком возрасте нереально. Елена наконец открыла секрет своей диеты и рассказала о правилах, которых придерживалась на диете.
Питание:
Норма еды у каждого разная и совершенно индивидуальна. Елена придерживалась такому ориентиру: одна порция равна размеру Вашей ладони.
Продолжение читайте:
https://dieta-pohudenie.blogspot.com/2019/06/50-40.html
