Всем привет!
С вами я – ваш личный бухгалтер Людмила Александровна!
Когда мне жалуются на нехватку денег, я всегда советую взять под контроль свои расходы и найти способ повышения доходов. По-другому никак. Это простое правило я вывела из личного опыта, так как начала подрабатывать в 16 лет, совмещая с учёбой. И до сих пор, чтобы достойно жить, мне приходится много работать.
После этого всегда следует другой вопрос – а когда отдыхать? Что теперь сдохнуть от этой работы?
Отдых, конечно же, нужен. Ведь не зря придуманы выходные, праздничные дни и отпуск. Отдыхать нужно не только тем, кто работает физически, но и умственно. Да, да! Мы, те, кто работает за столом – тоже устаём…
Однако, очень хочется узнать, кто на самом деле отдыхает в выходные и праздники? Ведь в эти свободные от работы дни приходится заниматься домашними делами. Максимум, это сходить куда-то с детьми. Так ведь?
А отпуск? Если не уедешь куда-то отдыхать, то точно проведёшь его бездарно или занимаясь ремонтом, или упахиваясь на огороде.
Но, так или иначе, отдых необходим всем. При постоянных нагрузках, организм может просто не выдержать и надорваться. Это вам надо? Конечно, нет. Тогда давайте разбираться, как можно отдохнуть простому человеку?
Как научиться правильно отдыхать?
· Если вы работаете физически, то отдохнуть можно за чтением книги, просмотром кинофильма или играя в компьютерные игры.
· Для тех, кто работает умственно, лучше, наоборот, отдыхая загрузить себя физически. Например, отправиться на прогулку или экскурсию, сходить в бассейн или на фитнес.
Мне нравится отдыхать, работая в саду. Ну, да, с отдыхом у меня проблемы. Просто бездельничать я не могу. Хотя и бывают моменты, когда хочется ничего не делать, а просто лежать на диване. А ведь именно это и является главным признаком переутомления!
Когда полноценно отдыхать в выходные не получается, нужно обязательно делать это в отпуск. Оптимально – это по 2 недели 2 раза в год. Постарайтесь на время отпуска сменить обстановку, получить новые эмоции, впечатления, познакомиться с новыми людьми!
Лучше всего отправиться в путешествие! Теперь я уверена, что при правильном распределении личных финансов у вас это обязательно получится!
Ваша Л.А.