Обида в нашем обществе воспринимается как привычная, даже частая форма поведения. Более того, обиженных мы привыкли жалеть: вот они бедные, досталось им, не позавидуешь… Но так ли это на самом деле?
И что на самом деле стоит за эмоцией обиды?
Для начала, вспомним, что относится к базовым – все мы в той или иной степени склонны обижаться, если с нами поступают не так, как нам хочется, если задевают наши чувства и интересы. Другое дело, что потом с этой обидой происходит – мы ее трансформируем, прощаем и отпускаем, или тщательно скрываем, зажимаем и вгоняем глубоко в тело?
Или же третий вариант – гордо вешаем на грудь, как орден: «Ты плохой, я обиделась на тебя! Уйди, противный!».
Пору удачных попыток, когда после таких слов нам уступали, жалели, что-то дарили, - и обида становится нашим привычным шаблоном поведения. Что-то не так – сразу надула губы, и дело в шляпе. Удобно же!
Чем УДОБНА такая модель поведения?
Чувство собственной правоты. Когда я обиделась, я права, а другие виноваты!
«Законное» право обвинять других. Это ведь они виноваты, они плохие, а я хорошая.
Возможность манипуляции близкими. Женщина обиделась на мужчину, а он ей – шубку, или деньги на шопинг. Выгодно же!
Из обиды удобно всеми управлять. Мама обиделась, сидит себе, как серый кардинал, все боятся дышать, ходят по струнке и пытаются угодить.
Вот сколько всего за банальной обидкой… И все это не потому, что кто-то плохой и осознанно манипулирует. А потому, что ему мешают глубинные установки и сценарии.
Как же выйти из этого состояния и позволить себе качественные и счастливые отношения – с партнером, в семье, с близкими?
Все, что нужно – ваше искреннее желание изменить ситуацию! Остальное сделаем вместе 17 июня на новом проекте ,, Я и мои отношения’’
На онлайн курсе вы получите рабочие инструменты, которые помогут вам выстраивать отношения на любви, взаимопонимании и доверии.
До встречи в эфире!
P.S-карта из моей авторской колоды ,, Взаимоотношения ‘’