- Раньше я думала, что 10 лет знакомства достаточно, чтобы точно знать, как общаться с мужем. Но у нас накопилось слишком много обид и недовольства, мы не можем нормально говорить: муж уклоняется от общения, у нас разные увлечения, мысли, цели. – это слова одной из моих клиенток.
Действительно, нехватка общения по душам, возможность обсуждать то, что действительно важно, беспокоит многих женщин.
Возможно ли это изменить?
Безусловно, да!
- Я не знаю как, но мы начали общаться на темы, на которые не говорили несколько лет (его работа, проблемы, поддержка меня, финансы, планы нашей семьи), причем в формате дружеской беседы.
Как?
Действительно, наладить в семье такую атмосферу, в которой снова захочется говорить - это искусство. Но за каждым искусством стоят конкретные навыки, способности, условия, которые можно создавать, развивать и поддерживать.
Вот 5 условий, необходимых для того, чтобы доверительные разговоры с мужем стали нормой ваших отношений, а не красивой романтикой из фильмов. Ведь именно доверие, близость, искренность делает отношения крепкими и счастливыми.
Прежде всего, научитесь слушать! О том, как важно уметь выслушать, не перебивая своего собеседника, знают все. Так что слушайте и постарайтесь вникнуть в суть разговора.
Не перебивайте и не поправляйте. Сначала выслушайте его точку зрения и лишь потом излагайте свою. Конечно с этим сложно справиться, но попробуйте прикусить язык.
Старайтесь не превращать диалог в монолог. Я уверенна, что ваши познания в педагогике, медицине или экономике безграничны, но дайте же высказаться и супругу.
Не тащите в дом все проблемы. Обрушивать на партнера свои эмоциональные переживания от неприятностей на работе до девчачьих интриг стоит далеко не всегда. Многие вещи лучше за порогом или обсуждать с подругой.
Не стесняйтесь выражать свою любовь. В одобрении, комплименте, поддержке, объятьях мужчина нуждается не меньше, чем вы. Что вам стоит лишний раз обнять своего супруга и произнести: «Как хорошо, что ты у меня есть», «Я так тебя люблю!». Вам ведь нетрудно, а самооценка у мужчины сразу повышается.
Поощряйте супруга за поступки, которое вам нравится. А награда должна быть такая, чтобы в следующий раз он ее горячо ждал.
Тем самым вы усилите теплоту в ваших взаимоотношениях.