Симптомы сонного паралича.
Как правило, сонный паралич начинается при засыпании, получается так, что мозг и тело рассинхронизируются, и тело засыпает раньше мозга. Поэтому человек как бы находится в состоянии полу сна и не может пошевелиться или издать звук. Так же у человека появляются разные зрительные и слуховые галлюцинации, и чаще всего страшные, на подобии того, что за ним кто-то следит, и кажется всё намного реальней, чем оно есть, но это не так, что бы выйти из этого состояния, достаточно через силу пошевелить любой частью тела.
Причины возникновения сонного паралича:
1. Нарушение режима сна;
2. Отсутствие полноценного отдыха, временами бессонница;
3. Частые стрессы, неврозы;
4. Алкогольная зависимость.
Опасен ли сонный паралич для жизни?
Нет, врачи так не считают. Но есть моменты которые я бы выделил, это сильный стресс или испуг. И если человек не узнает, что это был сонный паралич, и о природе его происхождения, то возможны психические расстройства.
Это всё, спасибо за внимание!