Причины выкуривания первой сигареты.
- Причина первая: сигарета помогает самоутвердиться
Вы не задумывались над тем, почему большинство курильщиков берут в руки свою первую сигарету именно в подростковом возрасте? Думаете, потому что в этот период контроль со стороны родителей ослабевает и человек становится более самостоятельным? А вот и нет. Психологи уверены, что с помощью сигарет тинейджеры чаще всего самоутверждаются, примеряя на себя роль взрослого. Еще бы, открыто курить имеют право только люди, достигшие 18-летнего рубежа, а сигарета в руках 15-летнего ребенка – это своего рода попытка приобщиться к взрослому миру, выражение протеста против убеждения, что ты еще маленький.
- Причина вторая: сигарета способствует общению
Раскуривание сигареты сродни ритуалу, объединяющему даже незнакомых людей. Тот, кто курил, знает, как быстро заводится разговор между незнакомыми людьми в курилке. Сначала один из собеседников попросит зажигалку, затем заговорит о марках сигарет, после этого начнется обсуждение цен на табак, дальше разговор может плавно перейти к погоде, политике и т.п. Словом, курение для многих становится палочкой выручалочкой, помогающей завязывать контакты, избавляющей от чувства одиночества, дарящей иллюзию дружеского общения.
- Причина третья: сигарета успокаивает
Многие курильщики утверждают, что сигарета – это самый простой способ снять стресс. Однако психологи уверены, что дело не в табачном дыме, который человек вдыхает во время курения, а в самом ритуале, который сродни таким "успокаивающим" средствам, как постукивание пальцев об стол, клацанье ручкой, перебирание четок, покачивание ногой. Кроме того, курение само по себе ритмично, а это еще один успокаивающий фактор. Возможно, корни этой проблемы уходят в раннее детство, когда день младенца был разбит на множество фрагментов между ритмично повторяющимися кормлениями. Бегая в курилку каждый час (или каждые полчаса), человек тем самым разбивает свой день на отдельные фрагменты между затяжками. По мнению психологов, на подсознательном уровне это возвращает нас в раннее детство, где не было проблем, а было лишь ощущение безмятежного счастья и покоя. Таким образом, курение дает возможность почувствовать себя в безопасности, сосредоточиться на своих внутренних ощущениях и расслабиться.
- Причина четвертая: желание нравиться
Если для мужчин сигарета – это возможность снять стресс и доказать свою мужественность, то для женщин, зачастую, всего лишь штрих к имиджу. Многие девушки сознаются, что впервые взяли в руки сигарету, чтобы продемонстрировать безупречный маникюр, изящные пальцы, красоту и чувственность губ. Откуда такая фантазия? C экранов телевизоров, страниц глянцевых журналов. Согласитесь, сигарета в руках светской львицы или успешной бизнес-леди в глазах других, менее успешных женщин, становится необычайно привлекательной. Этим пользуются производители сигарет, которые тратят колоссальные средства на создание благоприятного для своей продукции имиджа курящей женщины.
- Причина пятая: нелюбовь к себе.
Еще одна причина, пробуждающая в человеке интерес к курению, кроется в подсознательной нелюбви к себе. Лишний вес, недостаточно яркая внешность, неудавшийся роман, да мало ли причин усомниться в собственной исключительности! Психологи считают, что основной мессидж курильщика - я себя не люблю! А как еще объяснить упорное нежелание отказываться от пагубной привычки, разрушающей организм и ведущей к инвалидности и смерти?