Здесь две реальные истории похудения.
Мою подругу зовут Юля. Рассказываю с её слов:
"После родов я располнела, и что бы ни делала, никак похудеть не получалось - вес только набирался. Муж потихоньку начал мне высказывать, что замуж брал не такую. А вес у меня приближался к центнеру.
Однажды пошли мы в гости к друзьям на день рождения. На столе было столько всего вкусного, что хотелось всё попробовать. И вот, когда я в очередной раз начала накладывать еду себе в тарелку, муж гаркнул на всю комнату:
-Хватит жрать уже! Итак ни в одну вещь не влезаешь!
В комнате наступила гробовая тишина, а у меня из рук выпал кусок курицы. Я плохо помню остаток вечера, хозяева как-то перевели всё в шутку и сгладили скандал. С тех пор, как только я вспоминала это "хватит жрать!" у меня начисто отшибало всякий аппетит. Я просто ничего не могла есть. Похудела очень сильно и сейчас у меня идеальный вес.
Да, и ещё я избавилась не только от лишнего веса, но и от лишнего мужа!"
А ещё одну историю своего похудения мне рассказала коллега по работе:
- "Однажды у нас очень сильно похудела одна сотрудница. Я знаю, что это случилось не просто так, и она вложила очень много труда в это похудение - сидела на диете, занималась спортом и массажем. Вот смотрю я на неё с восхищением и говорю:
-Ой, Оля, как ты похудела! Какая красавица стала! Я тоже хочу так похудеть.
Она посмотрела на меня с такой иронией, скривилась и говорит:
-Ты!!! Похудеть?
Это было так сказано, что лучше бы ушат помоев вылила на меня.
В этот день придя домой с работы вместо традиционного ужина я в первый раз сделала зарядку. У меня перед глазами всё время стояло её надменно-презрительно-насмешливое лицо. Я забыла про еду. А потом, когда появились первые результаты я втянулась. Не могла дождаться, когда приду с работы и начну заниматься спортом."
Похудела она очень сильно. Правда, с тех пор прошло с десяток лет и она снова поправилась и иногда говорит мне:
-Вот кто-нибудь сказал бы мне опять такое!
Я пытаюсь сыграть:
-Ты!!! Похудеть?
но она говорит, что это уже не то, в первый раз эффект был просто сногсшибательный.
Так что, чтобы похудеть нужна просто мотивация.
Спасибо за лайк и подписку!