Захотелось побаловать семью чем-нибудь вкусненьким, но так как уже лето и пора на пляж, не стоит расслабляться и кушать все в подряд. И тут я вспомнила про свой любимый пп (правильное питание) рецепт сырничков.
Ну что,готовы? Тогда скорее сохраняйте себе вкуснейший рецепт диетических сырников.
Итак нам понадобится:
- Творог обезжиренный - 400 грамм (2 пачки)
- Яйца - 2 шт
- Овсяная мука - 30 грамм (примерно 4 столовые ложки)
- Заменитель сахара - 10 таблеточек
- Курага - 5-6 шт
- Ванилин (по желанию)
Для начала нужно размять таблеточки заменителя сахара, добавить их в яйца и взболтать. Теперь сюда добавляем творог и хорошенько перемешиваем.
Курагу нарезаем мелкими кубиками и отправляем в получившуюся смесь.
Кстати пробовала добавлять изюм и мак ,но не понравилось,остановилась на кураге )).
Теперь добавляем муку, по желанию еще можно добавить ванилин (я предпочитаю с ванилином,с ним вкуснее и ароматнее ))) ) и снова хорошенько перемешиваем.
Разогреваем на среднем огне сковороду,немножко смазываем ее растительным маслом.
Ну и приступаем к самому главному, формируем из так сказать теста шарики ,выкладываем на сковороду и приминаем,чтобы получились вот такие лепешечки.
Накрываем крышкой,обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
Ура,вот и готов наш вкусный,полезный и главное низкокалорийный десерт. Можно украшать и подавать к столу.
Надеюсь мой рецепт придется вам по душе, не забываем подписываться на мой канал. Приятного чаепития, до скорого.
