Как часто вы отмечаете привлекательность окружающих вас людей? Вот, например, навстречу вам идет девушка с потрясающей красоты волосами. Этот водопад блестящих, черных с отливом волос, маняще рассыпается по ее плечам. А вот эта дама может уже и не так молода, зато ее фиалковые глаза и открытый взгляд заставляет вас улыбнуться. И тут вы поворачиваетесь к зеркалу, бросаете в него взгляд и … горестно вздыхаете. Ну конечно, ваши черные глаза выглядят совсем не так эффектно, а копна вьющихся волос никогда, ни при каких обстоятельствах, не станет «водопадом». Да и рост то у вас, что называется, «метр с кепкой в прыжке», куда вам до той надменной блондинки с ее 180, она то уж точно не останется незамеченной. А еще… и так долго, много, грустно, тоскливо… Настроение портится, в голове только один вопрос: «Ну почему у них, а у меня..?». И пусть все, кто сейчас рядом с вами, в один голос твердят, что ваши черные глаза завораживают, а еще там отражается небо, что ваши рыжие кудри похожи на солнечные лучики, а ваша непосредственность и «сумасшедшинка» всегда притягивали людей, вы то точно знаете, что это не так.
Почему? Все просто и одновременно сложно - вы разучились или же никогда не умели по достоинству ценить себя. А виной тому ваши УБЕЖДЕНИЯ!
Оставим в стороне вопрос о том, кто, когда и как сумел вас ТАК убедить, это тема для отдельного разговора. Только вот такие негативные убеждения способны быстро и «качественно» испоганить вам жизнь. Все дело в том, что наше внутреннее «устройство» вынуждает нас изо дня в день искать подтверждения нашим убеждениям. Убеждения должны постоянно подкрепляться, на то они и убеждения, при этом они никогда не подвергаются нами сомнению или проверке на истинность. В результате они делают вас теми, кого видит, оценивает и воспринимает ваше окружение, то есть они начинают выстраивать вашу жизнь. Представляете, убеждения, навязанные вам когда-то, кем-то и, возможно, без вашего на то осмысленного согласия, управляют всей вашей жизнью!
Ответьте себе честно и искренне на два простых вопроса: первый – когда в последний раз вы были довольны собой; второй – как часто вы испытываете чувство недовольства или неудовлетворенности. Поверьте, в обоих случаях результат вас ошеломит и, к сожалению, не порадует (я, например, была к такому не готова).
Помните, что первый шаг к изменениям, это осознание их необходимости.
Продолжение следует…
Как часто вы отмечаете привлекательность окружающих вас людей? Вот, например, навстречу вам идет девушка с потрясающей красоты волосами. Этот водопад блестящих, черных с отливом волос, маняще рассыпается по ее плечам. А вот эта дама может уже и не так молода, зато ее фиалковые глаза и открытый взгляд заставляет вас улыбнуться. И тут вы поворачиваетесь к зеркалу, бросаете в него взгляд и … горестно вздыхаете. Ну конечно, ваши черные глаза выглядят совсем не так эффектно, а копна вьющихся волос никогда, ни при каких обстоятельствах, не станет «водопадом». Да и рост то у вас, что называется, «метр с кепкой в прыжке», куда вам до той надменной блондинки с ее 180, она то уж точно не останется незамеченной. А еще… и так долго, много, грустно, тоскливо… Настроение портится, в голове только один вопрос: «Ну почему у них, а у меня..?». И пусть все, кто сейчас рядом с вами, в один голос твердят, что ваши черные глаза завораживают, а еще там отражается небо, что ваши рыжие кудри похожи на солнечные лучики, а ваша непосредственность и «сумасшедшинка» всегда притягивали людей, вы то точно знаете, что это не так.
Почему? Все просто и одновременно сложно - вы разучились или же никогда не умели по достоинству ценить себя. А виной тому ваши УБЕЖДЕНИЯ!
Оставим в стороне вопрос о том, кто, когда и как сумел вас ТАК убедить, это тема для отдельного разговора. Только вот такие негативные убеждения способны быстро и «качественно» испоганить вам жизнь. Все дело в том, что наше внутреннее «устройство» вынуждает нас изо дня в день искать подтверждения нашим убеждениям. Убеждения должны постоянно подкрепляться, на то они и убеждения, при этом они никогда не подвергаются нами сомнению или проверке на истинность. В результате они делают вас теми, кого видит, оценивает и воспринимает ваше окружение, то есть они начинают выстраивать вашу жизнь. Представляете, убеждения, навязанные вам когда-то, кем-то и, возможно, без вашего на то осмысленного согласия, управляют всей вашей жизнью!
Ответьте себе честно и искренне на два простых вопроса: первый – когда в последний раз вы были довольны собой; второй – как часто вы испытываете чувство недовольства или неудовлетворенности. Поверьте, в обоих случаях результат вас ошеломит и, к сожалению, не порадует (я, например, была к такому не готова).
Помните, что первый шаг к изменениям, это осознание их необходимости.
Продолжение следует…
