"Детка, ты светишься как солнышко мне с тобой тепло и уютно." Первый шаг к решению = понять проблему.
Что бы работать над самооценкой, надо определить на какой стадии ваша проблема вовсе.
Любовь к себе - это быть не просто довольной сегодняшним аутфитом, а нечто большее. Иногда мы путаем это с эгоизмом или нарциссизмом и многим другим. Но давайте копнём глубже.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Признаки не любви к себе: ⠀
- ты боишься сказать НЕТ, чтобы не обидеть других людей;
- ты зависишь от мнения окружающих и желания понравится всем и каждому;
- тебе тяжело просить помощь;
- твое окружение обесценивает твою работу (мол другой бы справился с этим лучше);
- ругаешь себя за потраченные деньги;
- при рассказах об успехах других ты думаешь "это не моя история";
- вы пришли на лекцию по любимому предмету, какую парту вы займете? последнюю. относим этот пункт туда же;
- ругаешь себя за ошибки.
Научись говорить НЕТ. Плюй на мнение окружающий, только ты решаешь что тебе делать, носить, говорить. По