творог 0,2% — 200-250 г; жидкий йогурт 0% — 400-450 г; сахарозаменитель — 40 г; желатин — 30 г; три вида фруктового желе. 1 приготовить желе. Проще это сделать с помощью покупного продукта быстрого приготовления — растворить порошок в кипятке, как указано на упаковке, и остудить до застывания.
2 Распустить желатин для творожной основы в стакане воды, довести до кипения, остудить. 3 Взбить блендером или миксером творог с сахаром и йогуртом, вмешать желатин. 4 Достать из холодильника и порезать на кусочки разной величины фруктовое желе трех цветов. 5 Выстелить форму или обычную миску пищевой пленкой, выложить кусочки разноцветного желе в хаотичном порядке, залить творожной основой и поставить в холодильник до полного застывания. 6 Перед подачей перевернуть торт на блюдо, снять пленку. Можно посыпать кокосовой стружкой или тертым шоколадом.
Источник: https://diet-log.ru/nizkokalorijnye-deserty-v-domashnih-uslovijah/