Не секрет, что человек на 80% состоит из воды. Вода является составляющей таких органов, как: мозг, мышцы, кожа и даже кости.
Вода - очень важный элемент в человеческой жизни. Но, по незнанию или неграмотности, этот момент часто упускается человеком из виду. И в результате этого человек недоумевает, почему страдает его тело?
Из-за недостаточного количества воды, в организме возникают такие болезни, как: артрит, артроз, болезнь Дюпюитрена, сухость кожи, густая кровь. И это только малая часть заболеваний.
Ведь люди, несмотря на доступность воды, очень часто не придают значения воде в своей жизни и не пьют ее столько, сколько необходимо.
Человек часто заменяет воду другими жидкостями, которые употребляет на протяжении дня, считая, что они могут ее заменить. Но, это заблуждение.
Прежде всего, нужно вспомнить про мозг. Мозг – это самая важная жидкая субстанция. И когда он не дополучает воды – он попросту усыхает.
Недостаток воды в мозге снижает работоспособность, и выводит память из строя. Дефицит воды в мозге вызывает галлюцинации и приводит к смерти человека.
Вода ускоряет метаболизм и способствует снижению веса. Ведь часто, потребность организма в воде принимается за чувство голода.
Когда человек пьет достаточное количество воды – чувство голода не возникает так часто. И сама вода не содержит в себе такого количества калорий, как кофе, чай или другие напитки.
И, как бы парадоксально это ни казалось, но сама же вода и способна снимать отечность. Те люди, которые склонны к отечности, как показывает практика, употребляют в своей жизни мало воды.
Вначале, человек привыкает так жить, а потом, отечность уже возникает как следствие его неправильного безводного образа жизни. И, для того чтобы убрать эту отечность, нужно элементарно приучить свой организм пить простую воду.
Вода повышает иммунитет, очищает организм от вредных веществ, которые накапливаются в межклеточном пространстве. Вода промывает не только органы, но и сами клетки.
Вода снабжает человека энергией, избавляет от головной боли, которая зачастую тоже служит индикатором того, что организм обезвожен.
Улучшает состояние кожи, при регулярном правильном ее употреблении. И это только маленькая толика той пользы, которую вода дает человеку.
Каждый человек – это отдельный организм. И мера необходимого количества воды в день у каждого своя.
Это количество может зависеть от климатических факторов, от температуры воздуха, от массы тела и от нагрузки, которую несет человек. Но, принято считать, что это 2 литра воды в день.
Немаловажное значение имеет то, какую воду мы пьем. Лично я пью Живую воду, которую получаю добавлением в простую воду капельки гидроплазмы. Если Вам это интересно, можете перейти по ссылке в мою группу в ВКонтакте (переход по ссылке) и там узнать подробности.
Так почему же имея все предпосылки для того, чтобы регулярно пить воду в нужном количестве и, в большинстве случаев имея неограниченный доступ к воде, люди так часто пренебрегают той возможностью, которую им дала сама природа?
Напишите пожалуйста в комментариях сколько воды Вы пьете за день.
До новых встреч на канале Второе дыхание.