Найти в Дзене
О еде

Мега диетические оладушки из кабачков!

Ингредиенты: Рецепт: 1. Варить кабачки в течении 5 минут. Потом остудить, чтобы не обжечься. 2. Добавить все ингредиенты и хорошенько перемешать. 3. Нагреть сковороду на слабом огне и налить немного масла. 4. Столовой ложечкой выкладываем наш "салатик" в прогретую сковороду, что бы получились оладушки. 5. Жарим на одной стороне в течении 3 минут и перевораиваем лопаточкой. Жарим еще 3 минуты. 6. Выкладываем наши оладушки на тарелку. Лучше подавать с обезжиренной сметаной и зеленью. Приятного аппетита и прекрасной фигуры!
Оглавление

Ингредиенты:

  • 2 кабачка (нарезанных кубиками);
  • 100 грамм тертого пармезана;
  • 1 яйцо;
  • Полстакана муки;
  • 3 зубчика тертого чеснока;
  • Пол чайной ложки соли;
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • Оливковое масло;

Рецепт:

1. Варить кабачки в течении 5 минут. Потом остудить, чтобы не обжечься.
2. Добавить все ингредиенты и хорошенько перемешать.
3. Нагреть сковороду на слабом огне и налить немного масла.
4. Столовой ложечкой выкладываем наш "салатик" в прогретую сковороду, что бы получились оладушки.
5. Жарим на одной стороне в течении 3 минут и перевораиваем лопаточкой. Жарим еще 3 минуты.
6. Выкладываем наши оладушки на тарелку. Лучше подавать с обезжиренной сметаной и зеленью.
-2

Приятного аппетита и прекрасной фигуры!