Еда - это определённо очень важная часть нашей жизни. Помимо того, что она приносит нам энергию, она так же является источником позитивных эмоций.
Я обожаю готовить и пробовать новое. Но при всём этом не забываю, что тратить энергию из еды так же важно. Ведь если вы не используете какой-либо ресурс - то он обязательно останется при вас в виде "запасов".
Так как же оставаться в форме и есть всё, что хочешь? Сегодня показываю обратную сторону моего канала. Вы готовы? *барабанная дробь*
Торжественно представляю вам второе своё любимое занятие - ходьбу:
А для любителей чего-нибудь пожестче:
Да, именно так и достигается баланс в организме. Ну и силовые тренировки тоже никто не отменял.
Поэтому, помните, друзья: нет никакой волшебной таблетки, которая поможет сохранить хорошую фигуру и есть всё, что захочешь. Единственное, что реально работает - это закон сохранения энергии.
Кушайте в меру, занимайтесь спортом и будьте счастливы :)
А как я пробую вкусняшки, можете почитать тут:
Новинка: Кофейный коктейль "Актуаль"
Космотворожок "Смешарики"
Чипсы с углём
