Процесс запоминания памяти – это сложный механизм, осуществляющийся на многих уровнях одновременно. Существует множество видов памяти, различаемые учеными:
Образная память – запоминание зрительных, слуховых, вкусовых, обонятельных, тактильных образов, полученных извне. У большинства людей преобладает зрительный вид памяти, но у каждого она выражена по-разному и ее развитие зависит от тренировки того или иного в старшем дошкольном возрасте.
Двигательная память – это, главным образом, мышечная память, помогающая осваивать навыки и формировать различные привычки. Когда с утра вы поднимаетесь, еще не проснувшись, с кровати для утренней чистки зубов или приготовления горячего кофе – вы чаще всего движимы не силой воли, а проявлением моторной памяти. Сюда же относятся и движения в танце, гимнастические элементы в спорте или же обычное управление велосипедом.
Эмоциональная память – воспоминания о внутренних чувствах, переживаемых когда-то, будь то эмоции стыда или страха (которые, впрочем, остаются с нами сравнительно дольше), счастья или волнения.
Словесная-мыслительная память содержит в себе память для механического заучивания чего-либо и связывания логических суждений для их лучшего запоминания.
Кратковременная память включается при восприятии каких-либо стимулов со стороны и незамедлительном их воспроизведении. Существует даже специальная формулы расчета количества объектов, которые способен запомнить человек в среднем в 30-секундном эксперименте – 7±2. При этом данное число зависит от самого запоминаемого объекта: это могут быть слова, числа из двух, трех или более составляющих. Конечно, чем больше этих самых составляющих в объекте, тем сложнее его запомнить. Это связано с тем, что мозгу нужно связать вместе все элементы в нужной последовательности.
Долговременная память позволяет вспомнить информацию по прошествии некоторого времени после ее восприятия. Как правило, этот вид памяти оставляет след воспоминаний на всю жизнь, что помогает человеку быть интересным собеседником, отличным работником или студентом. Конечно, именно этой памятью современный человек больше всего стремится овладеть, иногда преувеличивая в попытках.
Биологическая (генетическая) память тоже является долговременной. Она обусловлена механизмами наследования инстинктами и рефлексами, важными для выживания вида, что было особенно актуально пару тысяч лет назад для человека, а для животных необходимо и сейчас.
Автобиографическая память (вид долговременной) помогает вспомнить разные события в жизни - важные и не очень.
Всё перечисленное - лишь капля в море терминов, минимально важная для обычного обывателя. Остальные же виды, по большей части, являются подвидами представленных выше типов памяти.
А какая «память» наиболее ценна для вас ?