«У меня нет времени…». Эта фраза наиболее часто звучит со всех сторон в современном мире, ведь современное общество столько всего интересного предлагает, но при этом не снимает множество обязанностей.
А знаете почему эта фраза часто звучит? Потому что люди не умеют планировать время так, чтобы успевать выполнить все дела до вечера, который следует посветить более приятным душевным делам. Давайте рассмотри с вами рекомендации, чтобы научиться правильно распределять время:
1. Заведите для себя правило ежедневно составлять список дел, и по мере выполнения вычеркивайте то, что уже сделали. Составляйте этот список накануне вечером.
2. После составления списка выберите то, что наиболее важно и неотложно на следующий день. Пронумеруйте ваш список по мере важности.
3. Неотложные и самые важные дела делайте тогда, когда ваша работоспособность наиболее повышена (не секрет что люди делятся на сов и жаворонков. Совы наиболее активны вечером, жаворонки - утром). Когда с ними справитесь - беритесь за менее важное.
4. Бывает, что есть не только важные дела, но и неприятные - не откладывайте их на потом. Лучше сразу справиться с ними, иначе вы подсознательно будете затягивать время выполнения всех дел.
5. Не нужно составлять список так, чтобы в нем были невыполнимые дела. Если есть сложные, дела, разбивайте их на этапы и делайте каждый день понемногу.
6. Обратите внимание, что в списке ваших дел должно быть время для отдыха.
7. Очень эффективно в списке дел указывать время на его выполнение. Но, важно, чтобы время вы указывали реально выполнимое (не 10 минут на уборку всей квартиры, но и не два часа на проверку почты). Первое время вы будете удивлены сколько времени вы теряли на необязательные дела.
8. Сократите время на социальные сети, телефонные разговоры. На самом деле на эти не столь важные дела теряется огромное количество времени.
9. Совмещайте несколько дел одновременно. Например, запуск стиральной машины + мытье посуды или приготовление еды, глажка белья + изучение иностранного языка.
10. Записывайте! Если вам в голову приходит какая-то мысль по ведению хозяйства или необходимая задача - дополняйте ее в список. записывайте новые способы и методы сокращающие вам время. И важно, что все записи делайте в одном месте!