Эту статью могут взять себе на заметку девушки и женщины, которые находятся в средних (или чуть больше, чем в средних) объемах тела. Ведь они нередко считают себя полными и, глядя на стандарты моды современности, стремятся быть уже не стройными, а совершенно худыми.
Похудение — это стресс для организма. А раз вы испытываете стресс, то и нормальные функции организма могут и нередко перестают действовать адекватно. Сами посудите: вы получаете недостаточное количество калорий в день. Внутри вас возникает дисбаланс, поскольку органы не получают необходимого вкусного топлива.
Отлаживаемый тысячелетиями механизм, существующий внутри нас, начинает пытаться устранить неполадку. А причину он может найти совершенно любую. Может решить, что наступили очень тяжелые времена и необходимо экономно расходовать получаемую энергию из пищи. Из-за этого жир начинает наоборот откладываться и медленнее расщепляться. Тогда появляется не только проблемы с пищеварительной системой, но и с лишним весом. Несмотря на то, что вы пытались похудеть.
А еще ваш организм может настолько сильно начать требовать пищи, что это перейдет уже на психический уровень. Тогда развиваются такие страшные и порой очень трудно излечимые заболевания, как булимия и анорексия.
Худоба и проблемы вашего будущего
Еще один минут похудения и проблема, с которой сталкивается большинство слишком худых представительниц прекрасного пола — это их будущее. А точнее ребенок. Представьте себе что им придется вынести и как измучить еще не появившегося на свет ребенка? Ведь они за счет тонкой жировой прослойки чаще болеют, у них ниже мышечная масса, да она еще и обычно не разработана. Что говорить о мало развитом тазе, который будет сильно расширяться и тоже приносить боль. Поэтому если вы планируете ребенка, тем более в ближайшее время, лучше не думать о диетах и проверить свою готовность к вынашиванию ребенка при помощи врачей.
Энергетические нарушения
При похудении страдают не только психика и тело человека, но и энергетическая составляющая. В каком состоянии находится человек, который отказывает себе в необходимом питании? В ощущении голода и злобе. Нередко доходит до того, что человек начинает ссориться и огрызаться не по делу, хотя обычно ведет себя достаточно тихо и спокойно. Тяжелые мысли и всевозможные отрицательные эмоции скапливаются и в результате нарушается уже не просто психологически комфортное состояние человека, но и его энергетика. Вот таким образом, в конечном счете, простое похудение влияет на вашу карму. Поэтому постарайтесь вовремя узнать и продиагностировать негатив, который ее портит.
Джентльмены предпочитают пышек
Да, это действительно так, что бы вы не думали. Если вы уверенны, что у вас нет личной жизни только из-за вашего лишнего веса, то забудьте об этом и ищите проблему в другом. Во-первых, стройные девушки не реже одиноки, чем полноватые. Во-вторых, давайте обратимся к вечным идеалам женской красоты. Мерлин Монро ни когда не была худышкой. Тем не менее, до сих пор она считается одной из самых сексуальных женщин мира. Мало кто скажет, что у Дженифер Лопес плохая фигура: а ведь у нее, как и у большинства дам из Латинской Америки, одно из самых главных и привлекательных достояний — это филейная часть тела! Логика проста: полные люди ассоциируются с домашним уютом и добродушным характером.
Денежный вопрос
Представьте себе, что вы похудели. Что придется делать? Подбирать новую одежду. Старая будет сидеть мешком, если вы сбросите даже всего 5 кг. Только подумайте, сколько вам придется искать все новое, привыкая к новому телу и размеру, а, главное, сколько на это уйдет денег. Лучше, наверное, съездить в отпуск.
Давно проследили следующую закономерность: если женщина начинает худеть, то жир в первую очередь уходит с тех частей тела, с которых ему вовсе не надо уходить: грудь и бедра. Поэтому лучше не сидеть на диетах, если вам они, конечно же, не прописаны врачом. Гораздо полезнее работать над мышцами и укреплять их, занимаясь спортом. В любом случае, при желании похудеть посоветуйтесь с врачами.
Не забывайте ставить лайки, если Вам понравилась статья и подписывайтесь на канал )) Будет еще очень много чего разнообразного, полезного и интересного!)) Всех Вам благ и исполнения всех Ваших желаний!))