А что такое внимание?

Задумывались ли вы? Когда-нибудь? А что такое внимание?

Не в целом, абстрактно, эзотерически - а конкретно?

Вот вы, сейчас, обращаете внимание на этот пост.

Что оно такое, вот это внимание? Каковы его свойства? Каковы его возможности? На что оно способно?

Впервые с этим я столкнулся...

Когда же это было?

Лет наверно уже 15-20 назад.

Я помню этот день, я помню это время.

Я встретил одного человека, он был старше, лет на 10-15.

Примечательным в нем было то, что он иначе, нежели я смотрел на мир.

Я не был склонен обращать внимания на других людей, и не был склонен фиксироваться на внешнем мире.

Наверное, я больше думал, больше созерцал в себе разные эмоции, чувства и мысли.

Сначала я ковырял все эти мысли, и лишь потом, как бы продираясь сквозь них, обращал внимание на других людей и окружающий мир. И скажу вам честно - это было редко, редко продирался, мысли были не то что бы интереснее, ничего прям такого аж, я не думал, они были ярче, и на них было проще сосредоточится.

В обществе же этого человека, я начинал видеть все иначе. По-другому.

Ярким становился окружающий меня мир, и другие люди. Детали их поведения, складывались в понимание того, как устроен их внутренний мир, и я с удивлением открыл для себя других людей. О господи! Они существуют!

До этого опыта, я пожалуй даже не знал, что за люди мои родители. Чего они хотят, к чему стремятся, как думают. Не обращал даже внимание на то что они говорят и как. Просто воспринимал их по умолчанию, фоново, где то на периферии. Ну есть и есть.

Контраст был ярок, и конечно меня это заинтересовало.

И я задумался. А думать, как вы понимаете, я хорошо умел.

Как так? Почему? Что это? С чем я столкнулся? Как это устроено? В чем секрет?

Я помню эти вопросы, я помню, как это меня взволновало, энтузиазма было много.

Тогда я пожалуй и начал, свой путь, понимания того, а что такое внимание.

У этого знакомого, был очень сильный и яркий взгляд на мир, более сильный чем мой взгляд.

Получается что есть люди взгляд которых сильнее или слабее моего. Люди с более сильным взглядом преуспевают в том чтобы ввести меня в свое восприятие, чего бы то ни было. Это может быть что угодно, мысль, идея, внешний мир, или даже что то другое, что то необычное.

У внимания есть Сила, и ее уровень, уровень этой силы, измеряем.

Точка отсчета, конечно, ты сам, именно на базе этого ты понимаешь, сильнее ли чем у тебя, внимание того, в чьем обществе ты находишься.

Взгляд в этом контексте - это не только зрение, взгляд это нечто большее.

Можно сказать, что наше внимание, удерживает ряд деталей чего либо, и связывает их в общую картинку.

Это могут быть звуки, или чувства, или ощущения. Взгляд может быть на что угодно.

На мелодию к примеру. Ведь в ней есть не только звуки, в каждой мелодии есть чувства и эмоции, образ, ритм. И в ней есть ты, реагирующий на нее. Все это взгляд, все это создается, собирается вместе, в один образ, твоим вниманием.

И взгляд может быть яркий - и у музыканта, с более сильным и ярким взглядом - мелодия будет ярче.

Но... Взгляд охватывает не все детали. Ты не видишь сразу все, внимание привыкает выделять для тебя определенный ряд деталей.

Не их все. И так получается, к примеру, что человек, не эмоциональный, рационального склада - не понимает музыки. Дело в том, что когда он слышит мелодию - в его взгляде на нее - нет эмоций. Его внимание не привыкло их выделять, и для такого человека музыка это только упорядоченные звуки. Каждый человек имеет свой взгляд, выделяет для себя только привычные себе детали.

Но... Если он встретит музыканта, с более сильным взглядом. Его может пронять. И его взгляд расширится. Он увидит, заметит в музыке, что то еще, что то новое для себя, что то, что покажет ему этот самый музыкант.

Взгляд может быть узким, и содержать небольшое количество деталей, но может быть и шире, и содержать больше деталей.

Так же как в случае с мелодией, в примере выше, так же получилось и у меня, с окружающим меня миром, и с населяющими его людьми...

Я понял, с чем я столкнулся. Это было, всего лишь, внимание...

Блин, ну что же такое, это внимание? Если стоит лишь в него так ткнуть, и из него высыпаются такие тайны?

Что же я узнал тогда?

У внимания есть сила, и внимание формирует из деталей взгляд. Взгляд может быть узок, или широк, в зависимости от количества деталей. Так же взгляд может быть ясен или смутен. В ясном взгляде, детали хорошо подогнаны к друг другу, образ в который они собираются связный, упорядоченный. И наоборот, если детали, которые ты удерживаешь вниманием, не клеятся между собой, плохо упорядочены - они создают смутный и спутанный образ. Ясность это скорее способность упорядочивать и подгонять детали друг к другу, наподобие игры в пазлы. Если пазлы сложить как попало, не понять что у тебя получилось, если сложить их в нужном порядке, ты увидишь красивую картинку. Здесь то же самое.

Я крайне спутано и смазано, до этого опыта смотрел на окружающий мир и других людей, деталей в этом моем взгляде было мало, он был узок, и спутан, не ясен. Ну есть что то там, за пределами моих мыслей и внутренних переживаний, что является внешним миром, и есть, ну шастают там, вроде как похожие чем то на меня, и шастают. Ну и что?

И тут я встретил человека, который видел в этом больше, более упорядоченно, и другое. И он был сильнее меня, достаточно сильнее, чтобы его восприятие мира и людей, расширило мое, в нашем совместном обществе. И это было удивительно.

Это создало прецедент, заставило задуматься, привлекло к себе внимание.

И дальше - больше.

В то время, я только только начинал практиковать. Брался за все подряд, еще не понимая сути, что такое практика, и зачем она нужна. Вы знали? Задумывались об этом? Все считают практику способом саморазвития, самосовершенствования, многие называют ее путем к себе, или путем к богу. Но что она такое? Технически?

Фактически - любая практика - это тренировка внимания.

Основоположник практики, любой практики - иначе видел мир, иначе видел себя. Он видел в мире что другое, что то необычное, он, что то видел необычное в себе. И он, как предприимчивый человек, решил научить этому других людей.

Но чему этому? Считается что другому видению мира, или другому видению себя, другому взгляду, на базе которого он создал, целую философию бытия.

Но, фактически он начал учить других людей тому, как по другому, иначе чем обычно - фиксировать на чем либо, свое внимание, выделяя и складывая в образ, новые, необычные детали.

Фактически - любая практика - это тренировка внимания, это исследование возможностей вашего внимания.

Проведите простой эксперимент, поставьте себе целью, в течении недели, на все что вы делаете, внутри ли во вне ли, на все без исключения - смотреть как на фиксацию вашего внимания. Какие детали вы удерживаете, смотря в себя? Какие детали вы замечаете себе, у себя дома? На улице? Глядя на близких? Глядя на незнакомцев? Рассмотрите свое внимание как удерживающую что то в вас или вокруг вас мышцу.

И вы найдете ряд образов, ряд взглядов, в отношении всего, с чем сталкиваетесь.

Через неделю, посмотрите так на других людей. Ну, наверняка же есть, в доступности люди, которые в чем-то лучше вас разбираются? Люди, к которым вы обращаетесь за помощью в том, что хуже них понимаете?

Вот вам, пожалуйста - столкновение с другим, более ясным и сильным чем ваш, взглядом, на что то еще.

Но дальше больше. Сейчас замечательное время, и в интернете, и даже в физической доступности есть куча разных необычных людей, преподающих те или иные практики. И тех, чье внимание сильнее вашего, найти не сложно, их много, есть выбор. Они видят не то все вокруг, они видят, что то совершенно другое.

И этот опыт, столкновения с такими людьми, тоже, замечательная возможность, познакомится с новыми, необычными свойствами - вашего внимания.

Найдите общество такого человека, если нет возможности физически, найдите его видео, и постарайтесь посмотреть, увидеть - то как и что он видит, как и что он выделяет вниманием. И отследите какое влияние это оказывает на вас, как это расширяет и меняет ваш взгляд.

Попробуйте, это всего-то три упражнения, и времени недели три. По неделе на каждое. И вы поймете уже практически, а не умом то, о чем я здесь сейчас вам пишу. Умственное словесное понимание - они почти ничего не дает. По большей части просто будоражит воображение и подталкивает к чему то новому. Если блокировать это подталкивания, то и толку от него почти что нет, так, небольшое количество эмоций, и все, на завтра уже это забыто, так как не сыграло роли. Другое дело опыт, он меняет тебя, и ты уже иначе начинаешь смотреть на все. Его уже не забыть, и от него не отмахнуться, он создает новую точку отсчета.

Всего три упражнения.

Сначала, нужно научиться, осознавать свое внимание. Вы обращаете внимание на этот пост, и выделяете вниманием для себя что то, и удерживаете вниманием что то в себе, соотнося это с собой. И ведь так во всем. Завтрак, общение с кем либо, прогулка, работа, разговор по телефону - все это фиксации внимания, все это работа вашего внимания. Не так уж сложно повыслеживать это с неделю.

А потом, поняв как это делаете вы, не так уж и трудно найти людей по ярче, и понаблюдать, а как это делают они, и что другого, непривычного вам они выделяют вниманием для себя. И как на вас влияет их общество.

И далее, уже, можно поискать необычных людей, тоже по ярче, и так же, понаблюдать за ними. Столкнуться с необычным взглядом.

Чем больше людей тем лучше, на контрасте, сравнивая, вот у этого так, а у того по другому, и все это не так как, у меня - можно увидеть гораздо больше.

Попробуйте, это не сложно, я в свое время пошел дальше, и более сложным путем.

Доступа к необычным людям, с более сильным чем мой взглядом, у меня не было.

Но, благо я увлекся медитациями. А медитация есть суть настройка, на очень тонкие, едва заметные по началу ощущения. Чем дольше и больше на нах фиксируешь внимание - тем ярче, четче и отчетливее, объемнее они становятся, открывая целый новый мир.

Тогда, пожалуй, я получил, второй дар силы, на эту тему.

Встретил то, что снова изменило мой мир, получил новый опыт.

Это были деревья. Благодаря опыту медитаций, и волею случая сильному сдвигу восприятия, я смог настроится на их внимание.

Так же как до этого, настраивался на внимание, того знакомого, о котором я упоминал выше.

И это было, мягко говоря, необычно. Невероятно. Как говорится удивительное рядом.

Деревья, невероятные существа. По сравнению с ними - мы вообще ничего не знаем о чувствах и эмоциях.

Мы, со своими личностными драмами, заставляющими нас беспорядочно метаться из стороны в сторону, рядом с ними, ровно дети играющие с солдатиками в песочнице.

Каждое дерево чувствует, и чувствует оно, очень много всего. Если сравнивать с нами, даже с самыми чувственными людьми, это соотношение более чем тысячи к одному.

Сложность здесь в том, что у него другая скорость. Гораздо более медленная, чем наша. Поэтому мы почти не чувствуем их более яркого, чем наш взгляд. Он ощущается только на природе, когда мы уходим от коллективного сознания города.

Тут своего рода эффект массы есть. Мы, люди, хоть и не осознаем этого, создаем своего рода поле, поле коллективного сознания. Что то вроде макро взгляда на все. И чем крупнее город, тем больше этот взгляд, он есть сумма объединения всех людей города в одно целое. Это происходит бессознательно, не вербально.

Ну, например. Есть ведь разница? Одни вы дома? Или в чьем то обществе? В обществе уже есть что то еще, в ощущении себя и мира вокруг, это что то есть сумма. Ваш взгляд складывается со взглядом человека, в обществе которого вы находитесь.

И вы испытывает воздействия на вас суммы, а не только вашего взгляда. Так и происходит общение, так и происходит обогащение, с кем поведешься от того и наберешься, как говорится.

И, есть ведь разница? В городе ли вы? Или на природе? В знакомом ли городе? Или в незнакомом?

У каждого города свое сознание, своя масса взглядов, свой поток внимания к которому мы бессознательно подключаемся.

Даже если мы у себя дома в одиночестве. Это чувствуется на контрасте с нахождением на природе.

Никогда не ловили чувства? Острого одиночества? Отделенности от города? На природе?

Эти ощущения означают, что вы отключились от сознания города, и больше не находитесь в потоке его внимания, не фиксируете свое внимание так, как делают это люди этого города. Это многие чувствуют, на природе.

В особенности те, кто бывает там в одиночестве.

Тогда я этого не осознавал, в полной мере. Но я научился, накопил много опыта, который сыграл свою роль.

Я много и часто бывал в горах, один. Мне нравилось это чувство одиночества, отдельности от всего, нравилось отключаться от города. И я развивал это как навык. Даже не подозревая об этом. Горы хорошо экранируют, отделяют от города, от всего.

И когда ты отключен, ты можешь, легко настроится, на что то другое.

Пока ты следуешь потоку внимания города, невероятно трудно обратить внимание на то, что вне этого потока.

Большое количество людей, делают для тебя, детали привычные тебе, очень устойчивыми и можно сказать липкими, внимание легко фиксируется на них, и прилипает к ним. Сложно убрать его.

Но, стоит только отключится, и отпустить их становится на порядок проще.

Кстати, если вы увлекаетесь практиками - как навык - это неплохая находка.

Как правило, любая практика - диктует совершенно иной взгляд, нежили сознание города.

И настроится на него гораздо проще за городом.

Но если навык есть, развит и осознан, необязательно быть за городом.

Развив этот навык можно медитировать хоть на базарной площади, ты просто обретаешь способность отключаться, не быть частью этого. И далее, его даже можно развить, сейчас кстати активно практикуем, до способности отключать от этого потока других людей, в совместной практике, помогая им уйти в сторону от обычного, для достижения большего эффекта большей глубины в практике.

Так вот, научившись отключатся, я стал учится настраиваться, на другое.

И первыми выстрелили деревья. Они тоже, подобно людям, создают коллективное сознание, коллективный взгляд.

Причем у каждого леса, у каждой рощи он свой. И есть, как и дружественные, так и не дружественные людям, такие сознания. В дружественном лесу ты чувствуешь себя хорошо, гармонично, расслабляешься и успокаиваешься. В недружественном, находится совсем не хочется, тревожно и страшно.

Если ты отключен от города, и роща или лес, дружественны тебе, легко настраиваешься на это другое сознание.

И это совершенно иначе открывает тебе мир. Как иначе? Это уже другая тайна.

Ведь мы говорим о внимании сейчас, и я затрону лишь детали, непосредственно касающиеся его.

Там было гораздо больше всего, но об остальном, я расскажу как-нибудь в другой раз. Не буду отвлекаться, и так, статья уже большая получается, далеко не каждый осилит, и такое количество деталей.

Что мне дали деревья? В плане внимания?

В первую очередь наверно спокойствие. Тогда впервые с этим столкнулся.

Мы удерживаем своим вниманием свои чувства и эмоции. Ну вот как в том же примере с мелодией, выше.

Человек придумавший мелодию, чувствует грусть, в связи с событиями свой жизни, например переживает расставание, но вместе с этим он чувствует что то еще, к другим людям, или событиям. И все это он вкладывает в свою музыку, как бы извлекая звук не из музыкального инструмента, а из своей души, из сгустка своих чувств и эмоций. Которые удерживает своим вниманием. И получается мелодия.

Мы люди, организовываем этот сгусток эмоций и чувств, определенным образом. Этот образ, становится заметен только на контрасте, когда сталкиваешься с совершенно иной организацией эмоций.

Наши эмоции раздражают нас, непрерывно. Мы так привыкли, постоянно себя раздражать. Есть то, что мы любим, есть то, что нам не нравится. И мы непрерывно отторгаем то что нам не нравится, и черпаем в этом стимул для действий. Нам всегда мало того что нам нравится, и мы и этим стимулируем себя непрерывно, на поиск и добычу этого, по больше.

Так мы используем наше восприятие чувств и эмоций. Что бы мы не чувствовали, это имеет в основе такой вот странный порядок. Так, мы, через фиксации своего внимания, организуем свои чувства.

Деревья делают иначе. Их чувства не вызывают конфликта, они не противоречивы как наши.

Они тоже дают стимул к движению. Но не раздражая, а гармонизируя и питая. Это приводит к невероятной глубине спокойствия, гармонии и приятия.

Наши эмоции дисгармоничны, чем сильнее человек в плане своих чувств, тем сильнее он отталкивается во всем, что он делает и чувствует - от неприятия.

Да, это позволяет нам, лезя из кожи вон, двигать технический или даже эстетический прогресс.

Именно это неприятие стоит в основе того, что мы понимаем как качество.

Чем более развит человек в плане чувств, именно в нашей системе развития, тем более он не приемлет низкого качества. Тем более он капризен и требователен.

Низкокачественным довольствуются те, кому почти что все равно. Кого мало в чувствах. Кто не чувствует так остро неприятия.

И да, так же, у нас практикуется активно, запутанность. К одному мы чувствуем одно, к другому другое. И нередко так выходит, что в целом к человеку мы чувствуем одно, например что то хорошее, любовь. Но человек совершает, какой ни будь, плохой с нашей точки зрения поступок, и мы чувствуем к его поступку другое. Но этот человек в чем то, важном для нас невероятно хорош, и к этому мы чувствуем третье. Но в чем то он так некачественно плох, и к этому мы чувствуем четвертое. И это не предел. Таких противоречащих друг другу "Но", для каждого, и даже для себя, мы склонны набирать великое множество, и запутываться в этом. Это даже не лебедь щука и рак, это тысяча коней скачущих в разные стороны, раздирающих нас на части. И это создает что-то вроде двигателя, мотиватора для наших действий. Ориентируясь в этом, подстегивая и стимулируя этим, себя мы и живем.

У деревьев все совершенно по-другому.

Все их чувства и эмоции целостны. Направлены в одно направление.

Если у нас, есть эмоции как "за" так и "против", всегда, что бы мы не делали.

То у них, все эмоции за. У них совсем нет эмоций против. Я не имею ввиду против кого то вовне.

Они могут принять человека, но могут и не принять. И тогда тебе, ох как неуютно в их лесу находится. Тогда они конечно против тебя. И они определенно против того, чтобы ты ломал им ветки и рубил их топором.

Речь немного о другом. О внутреннем. Их эмоции не раздваиваются на полюса.

Если они чувствуют к тебе приятие - они чувствуют его полностью, в этом нет никаких "НО".

Они не перебирают в тебе качества, к этому приятие, к этому неприятие.

Их приятие абсолютно ко всему тебе, ровно как и неприятие.

Как я говорил выше, их эмоции тоже стимулируют к действию.

Мы стимулируем себя неприятием. Они же, радостью к жизни.

Вы знаете с чем это сравнимо? С этим редко кто сталкивается, но мне как то посчастливилось.

Когда побываешь на краю пропасти, на грани жизни и смерти. В состоянии, в ситуации, где ты точно знаешь, что вот вот умрешь, и что ты чудом выжил. Так вот, когда выжил, ты это чувствуешь. Радость жизни, чистую, ничем не запятнанную.

Тебе просто офигенно в кайф просто идти по улице, даже если погода плохая, тебе все нравится, даже если ты встречаешь неприятных людей, ты не видишь этого неприятия, тебе нравится все, ты рад жить!

У деревьев это все так, только без страха смерти. Ты чувствуешь это само собой, а не в связи с тем что чуть не умер.

Чистую не запятнанную ничем радость к жизни. И на базе нее, складываются в единое целое все твои эмоции и чувства, создавая невероятной глубины внутреннюю гармонию.

Вот так вот, иначе деревья выстраивают свои эмоции и чувства.

Кроме спокойствия, в плане внимания у деревьев хорошо развито чувство.

Они не воспринимают мир визуально, как мы. Они его чувствуют. Как на ощупь, только гораздо глубже.

Внимание, в том числе и наше, чем то подобно руке. Мы чувствуем свою руку, чувствуем когда касаемся ей чего либо, чувствуем поверхность того, что мы трогаем.

Так же и наше внимание. Взаимодействуя с деревьями, через практики и медитации с ними, начинаешь чувствовать свое внимание, и чувствовать то, чего оно касается.

Деревья, чувствуют человека в целом, как бы полностью, чувствуют все что чувствует человек. То есть воспринимают человека как сгусток чувства, и прикасаясь к нему вниманием полностью его ощущают.

И это, кстати, сильно успокаивает. Многие за этим и ездят на природу, некоторые даже сознательно ищут этого успокоения.

Все дело в приятии. Мы люди, как писал выше, склонны раздражать себя эмоционально, чтобы делать то, что мы делаем, то что мы должны делать. И это, не очень хорошо сказывается на наших нервах. Уже в физическом теле мы чувствуем это раздражение, этот дискомфорт. Особенно неприятно такое вот эмоциональное общение с кем то таким, кто чувствует к тебе негативные чувства и эмоции, еще сильнее увеличивая, раздражение в твоем физическом теле.

Деревья же, чувствуя нас, чувствуют к нам приятие, и это успокаивает, расслабляет все наши нервные напряжения.

И это приятно чувствовать. Но помимо этого эффекта, взаимодействуя с деревьями, мы учимся.

Учимся чувствовать свое внимание, и учимся так же как они, касаться им кого либо, и чувствовать его как бы изнутри, как сгусток чувства.

Чувствование по мере практики сильно развивается, и многое, из того что ты чувствуешь ты даже не можешь описать, нет слов таких просто. Ну это как у жителей крайнего севера есть в языке названия вроде как пятидесяти оттенков белого. Так же наверно изменился бы язык, если бы люди стали глубже чувствовать, и задались бы целью назвать и описать эти оттенки.

Способность чувствовать что либо, своим вниманием - открывает целую вселенную, бесконечное множество очень разных, от ярких до тонких, чувств.

Именно это, пожалуй, позволило мне, зайти в тайну нашего внимания - еще дальше.

Еще практикуя с деревьями, я обратил внимание, на чувство чужого внимания.

Это чувствуется, и начало чувствоваться обостренно, когда на тебя обращают внимание.

В принципе, многие могут это, это не сверхспособность. Многие могут почувствовать взгляд в спину, есть даже выражение, которое подчеркивает даже способность чувствовать характеристику этого взгляда, "Волком смотрит".

Смотрит как волк, неприятно, колюче, оценивая, как на жертву, выискивает слабости, чтобы напасть.

Внимание, обращенное на тебя, можно почувствовать, и можно почитать его, увидеть, почувствовать какое оно, и даже описать это.

Внимание одних деревьев было дружественным, и оно такое внимание, проникало внутрь, ему легко открываешься, оно гармонизирует, успокаивает, питает. И если делать так намерено и часто, начинаешь видеть в этом глубину, начинаешь замечать, как это внимание, касаясь тебя, увеличивает и направляет все чувство тебя, в определенное направление.

Были и другие деревья. Те что недружественны, они по большому счету отторгали и игнорировали, создавалось впечатление что ты им настолько чужд, что они не хотят касаться тебя вниманием, и попросту выдавливают из своего поля.

И возник вопрос, если такого они тебя не принимают, то какого бы приняли?

И был один интересный опыт, пожалуй даже контраст, два опыта.

Я как то писал уже об этом, несколько в другом ракурсе, повторюсь.

Были две недалеко друг от друга рощи. Одна березовая, другая яблоневая.

Чтобы войти в березовую нужно было всем своим чувством излучать спокойствие, и тогда вся роща оживала, казалось что каждое дерево с любопытством на тебя смотрит.

Но в яблоневую рощу, со спокойствием зайти не получалось. Сразу возникало чувство, что тебя не принимают, и хотелось уйти.

Нужно было другое чувство, чувство Силы. Не насилия или агрессии, а именно Силы, Воли, Уверенности, Четкости.

Эдакого волевого настаивания. И тогда чувство неприятия исчезало, любопытства такого не чувствовалось, скорее ощущалось подбадривание. Чувство сопоставимое скажем с тем, что чувствует боксер на чемпионате, когда за него болеет как минимум пол зала.

Эти удивительные открытия, привели меня дальше уже к совершенно необычному опыту.

Если деревья, давали иное, но все же знакомое, чувства, эмоции, чувствование.

То здесь, я столкнулся с чем то, вообще ранее не знакомым. Я конечно читал о таком, но как я и писал выше, читать это одно, столкнуться на собственном опыте это другое. Когда ты читаешь такое, то что ты себе представляешь, оно даже отдаленно не то, с чем ты сталкиваешься. Столкнувшись ты понимаешь в принципе, что слова подобраны верно, описано все хорошо было. Но до того как столкнулся, ты совершенно по другому это себе представлял, читая эти же самые слова.

Все не так как это звучит, все не то чем кажется. Все совершенно иначе, наверно еще необычнее и пугающе.

Этот опыт я тоже уже описывал ранее, но в другом ракурсе.

Чтоб вы понимали, то что я пишу, это не мемуары, и не ностальгические воспоминания.

Возникла тема, в данном случае, а что такое внимание, и надо на базе чего-то ее рассмотреть.

Ну а что может быть ближе и понятнее, чем собственный опыт? И как еще можно было бы, сделать это понятнее вам, нежили собственным примером? Конечно, читающему, в таком количестве деталей сложно сориентироваться, и вряд ли эта статья подтолкнет кого либо на диалог. Но и не в этом цель. Я, как и тот мой знакомый, которого я упомянул в самом начале, хочу этой статьей, показать вам больше, расширить немного рамки вашего взгляда, на ваше собственное внимание.

Мне интересно показать, показывая я продолжаю, исследовать возможности своего внимания.

Следующий опыт был встречей с неорганическим существом. Научившись чувствовать внимание деревьев, я научился чувствовать не только их внимание. И конечно, волею случая, встретившись с этим явлением, не упустил возможности, как можно глубже изучить его.

Пожалуй наиболее точно, как нас воспринимают неорганические существа, описано в книгах у Кастанеды, как видение мира как энергии.

Неорганы видят тебя как энергетическое тело. И воспринимая тебя так, дают толчок, этому самому энергетическому телу.

Выделяют его для тебя, своим вниманием.

Конечно, чтобы уловить это, ты должен быть отключен, от сознания своего города, ты должен уже уметь быть вне общества кого либо по своему выбору. Так же важно уметь, полностью контролировать свое внимание, чтобы собрать его на чем то одном по своему выбору.

Тогда, небольшого микроощущения, общества неоргана, его внимания, тебе становится достаточно, для того чтобы изменить уровень своего восприятия, сдвинуться туда, куда\откуда, давит неорган на тебя, своим вниманием.

Вся сложность здесь в том, что они намного слабже нас, людей. Гораздо более разряжены. Есть конечно люди податливые им, они как правило не особенно развиты по части воли. Внушаемы, ведомые, слабые. Такие сами обычно ничего такого не практикуют. Не имеют достаточной целеустремленности.

У кого же с целеустремленностью все нормально, на таких им очень сложно оказать влияние.

Человек, в полной своей силе, на порядок ярче, ощутимей и четче.

Внимание такого человека, очень легко захватывает тебя, внимание же неоргана, в сравнении с этим гораздо слабже и тоньше.

В этом и сложность.

Однако при наличии определенных навыков, она вполне решаема.

Хороший, внятный неорган, не хрень разная которая снится кошмарами, а то что ты можешь встретить в горах, и воспринять как присутствие - дает шикарную возможность научится видеть светимость и энергию.

Неорган обучает твое внимание видеть. И касаясь им чего либо, ты уже не только чувствуешь, ты начинаешь видеть энергетику этого. Более того, через часть, ты можешь увидеть целое. Насколько ясно, вопрос отдельный, это уже дело практики, развития навыка. Это по сути раскрывает перед тобой любые энергетические практики.

Руны, мантры, чакры, праны, космоэнергии, рейки, места силы - ты начинаешь видеть энергетику всего.

Поскольку твое внимание, не вербально, примером - обучается этому, у неоргана.

Понимание внимания как мышцы, как чего то удерживающего те или иные детали, в себе, или вокруг, там куда ты смотришь, родилось из этого опыта. Это не совсем понимание, скорее это описание видения, я начал видеть внимание как поле, и уже на базе этого видения пришел к выводам, о которых пишу вам в этой статье.

Сложно описать словами, многое из того что видишь, уж слишком оно необычно и отдалено от привычного нам. И книги нам в помощь, В одной из книг Кастанеды, насколько я помню, то было или в Дар орла, или во Втором кольце Силы, Карлос уже вводил такое понятие как фиксация второго внимания. Описывалась история, в которой Лагорда нашла среди древних развалин особый камень, камень имеющий фиксацию второго внимания. Его владелец, особым образом обращая внимание на камень, собрал в нем свою силу. И спустя тысячелетия, Лагорда, удерживая этот камень, легко почувствовала эту силу, вместе со страхом, этого владельца.

Фиксация второго внимания, по сути, дословно – это удерживание вокруг себя, вокруг какой либо вещи как в этом случае, или вокруг другого человека, какого либо видения. Это может быть чакра, хороший йог помогает своим ученикам, увидеть в себе чакры, именно фиксируя на них, на учениках, особым образом свое второе внимание. Или это может быть ци, или дяньтянь или еще какой-нибудь энергетический центр, подобное помогают своим вниманием, воспринимать в себе хорошие мастера цигун.

Человек сам, или с помощью другого человека, или даже другого существа, начинает удерживать около себя определенное видение. И далее, уже, это видение, воздействуя на человека, вызывает эффект практики, который заключается в изменении состояния сознания, или в ряде реакций, физических, эмоциональных или же еще каких либо, в зависимости от практики.

Внимание обучается, и как рука, имеет мышечную память, например как писать ручкой, так же и внимание, может или постоянно удерживать что то вокруг себя, или другого человека, или предмета. Если внимание сбилось, отвлеклось, или было сознательно убрано, найти и выделить это вновь, не сложно, ты уже знаешь как.

Наиболее распространенная практика с фиксацией внимания, с простой механикой – это Рейки.

Мастер учитель Рейки, особым образом фиксируя свое внимание на ладонях ученика, вызывает такое видение\явление как поток Рейки. Которое нужно научится удерживать и вызывать самостоятельно, за двадцать один день. После чего, мастер уже не поддерживает своим вниманием это восприятие, и если ученик не практиковал поток каждый день, он может закрыться. То есть ученик может не обретя способность его воспринимать, потерять это видение из виду.

Таким образом устроено все внимание, не только второе. Так же, как Мастер учитель Рейки помогает своим вниманием, подсвечивает поток рейки ученику – абсолютно так же нас учат, думать, чувствовать, говорить, выражать мысли, мечтать, фантазировать, считать.

Я писал уже об этом в самом начале этой статьи, мой знакомый, своим более ярким вниманием, помог мне иначе, так как это делает он сам, обратить внимание на мир вокруг нас. И нечто подобное делает каждый учитель, и обычного, и необычного. Нечто подобное мы делаем для своих детей, или даже друг для друга, постоянно. Нечто подобное, от каждого человека, собирается в единый поток, который выше я назвал сознанием города. И тут замечу, что когда я говорю об этом, я это вижу, то есть эти слова, они не продукт осмысления, это скорее описание видения. Я вижу как это устроено, и как это работает, и описываю это вам. И выше, я рассказал как я пришел к этому видению. Не сильно подробно, больше вкратце, но все же надеюсь более ли менее внятно и понятно.

Но и это, далеко не придел. Неорган учит видеть светимость. Внутренний свет всего. Учит удерживать видение своего энергетического тела, учит видеть других людей как энерго тела. Взаимодействуя с ним, ты начинаешь видеть этот свет во всем, и это приводит тебя в мир света, мир энергии как светимости.

Далее, об этом я тоже кстати писал, можно научится фиксировать свое внимание, еще более необычным образом.

Этот образ, кстати, вообще не описан, во всяком случае, я прямых упоминаний об этом не встречал.

Разве что у кастанеды, было, немного. Но очень вскользь. И вообще как навык не описывалось.

Но они определенно это практиковали, правда иначе чем к этому пришел я.

Наш мир очень разнообразен и богат, на разные формы жизни. С теми, с кем у нас очень много общего мы пересекаемся часто, некоторые из них являются даже частью нашего питательного рациона. Кого то мы избегаем, кем то любуемся, вызывая в себе эмоции. К кому то совсем равнодушны, но общего еще достаточно чтобы мы обратили на них внимание, чтобы мы их заметили. Наиболее далеки от нас пожалуй эти самые неорганы, они никак не проявлены физически, и только сейчас, благодаря чувствительной фототехнике, начинают попадать в объективы фото и видеокамер.

Немного ближе, но на много таинственнее, необычностью своего мировосприятия, являются ветра.

То что мы воспринимаем как ветер, тоже живое, осознающее себя существо. Физически, это только поток воздуха.

Энергетически же, у него есть осознание, и внимание. Если чувствительность достаточно развита - с ним вполне можно взаимодействовать.

То что они воспринимают, то как они воспринимают мир и человека, во всяком случае близкое к этому, описано Кастанедой как нагваль.

По сути это мир бесконечной тьмы. Подобно тому как неорган видит везде свет, светлые и энергетические образования, ветер видит везде тьму, разные образования тьмы. И сам он является таким образованием.

При этом важно понимать. Неорган глядя на человека, видит не физическое тело в виде энергии, он видит отдельное от физического тела энергетическое образование. Человек он очень многоуровневое существо. Просто ввиду культуры, основное ударение ставится только на физический уровень, на котором мы физический объект.

Мы немного знакомы с чувством, и самые талантливые исследователи этого направления, создали даже концепцию существования души. И искренне считают что она первична, по сравнению с телом.

На мой взгляд, человек это и физическое тело, и душа, и много много что еще.

Человека образно можно сравнить с большим и сложным звездолетом, каждое отделение которого имеет свои функции, открывает взгляд в свою собственную вселенную.

Одна такая часть это физическое тело, физический мир - и большая часть людей проводит в ней всю свою жизнь.

Другая часть, в нее мы часто ходим, наша душа. Не все умеют правда, вести себя там прилично, и не тыкать все кнопки разом как пьяная обезьяна, но она нам хорошо известна, эта часть.

С третьей нас знакомят разные традиции, от цигуна до йоги. Это наше энергетическое тело. О нем я писал выше, именно в этой вселенной мы знакомимся с неорганами. Там мы воспринимаем чакры, рейки, места Силы, ауры, энерго тела и тому подобное.

И далее четвертая часть. Ветер, он ведь тоже нас воспринимает. Но воспринимает он нас не как физическое тело, и не как энергию. Он воспринимает нас как Силу. Как такой же как и он сам, поток иссия черной мощи.

Тот мир, который он открывает нашему вниманию, еще более сложен и необычен нам. Слишком все иначе.

Но он, тот мир, вполне доступен нам. И его мы тоже можем научится воспринимать. Мы есть на том уровне, есть часть нашего существа, которая суть тьма, и мы непрерывно взаимодействуем с ней, практически этого не осознавая.

Именно она, эта часть стоит за тем, что в самом начале я назвал силой внимания.

Помните? У одного человека внимание сильнее чем у вас, у другого слабже.

Так вот, сильнее у того, у кого эта темная часть, эта Сила - более активна.

Именно поэтому, с ней, с этой частью и стоит познакомится.

Но прежде, конечно - нужно будет навести в себе порядок.

Эта Сила дает разгон всему.

И если, человек противоречив, разболтан, склонен к саморазрушению - если ему вот это вот усилить, комфортно ему не будет. Чем лучше развито внимание у человека, тем лучше он организует в одно связное и гармоничное целое, все что им удерживает. Любые практики, любые взаимодействия - учат нас возможностям нашего восприятия. Обучают наше внимание.

Развивают наше внимание.

Так что же такое внимание?

Не в целом, абстрактно, эзотерически - а конкретно?

Вот вы, сейчас, обращаете внимание на этот пост.

Что оно такое, вот это внимание? Каковы его свойства? Каковы его возможности? На что оно способно?

Внимание - это самая захватывающая, и самая близкая к нам и самая бесконечная и непостижимая тайна.

И я, на своем пути, описанном выше, лишь слегка коснулся ее.

Стоит ли она того чтобы пытаться ее раскрыть? По мне так более чем.

Ну а другие - пусть сами честно ответят себе на этот вопрос.

Ведь вопрос не в том, что такое внимание, а в том достаточно ли в тебе любопытства, интереса, вызова - чтобы начать в этом активно разбираться. Не именно в внимании, скорее в тайне. И от ответа себе, на этот вопрос, напрямую будут зависеть возможности, то что каждый встретит, далее в своей жизни.

Одни встретят вызов, встретят как и я в свое время что то, что все изменит. Только здесь, выше, я описал четыре такие встречи, четыре возможности которые встретил я. Но их то ведь гораздо больше.

Таково оно течение жизни, мне было интересно, мне было это надо, и я это нашел, притянул, встретил.

Другие встретят причины, никуда не рыпаться, и просто жить, в своей монотонной повседневности, следуя общему течению сознания, состоящего из череды, работы, дома, отдыха, из песен, фильмов, чужих книжек, да личной драмы состоящей из бесконечных мелких неурядиц.

Каждому свое конечно.

Но все же я надеюсь, что дочитавший до конца, предпочитает все же вызов.

Удачи на пути вам Воины!