Скажу вам только одно, тот, кто не любит понедельник, просто не умеет его готовить, не получает от него удовольствие или просто не знает как.
Понедельник — неизбежная часть нашей жизни. И мы должны, просто обязаны научиться получать от него удовольствие и не раздражаться. Поверьте, этому легко научиться один раз и на всю жизнь!
1. Освободите воскресенье.
Генеральная уборка, отдых с друзьями, закупки по магазинам – всё это, конечно, на нас обрушивается в воскресенье. Вечером мы едва живы, а в понедельник утром не можем понять почему что неотдохнувшие и разбитые.Поэто
му, умоляю вас организуйте домашние дела так, чтобы воскресенье не было чересчур перегружено. Дела никуда от нас не убегут.
2. Чем раньше ляжешь – тем легче встанешь. Все это знают, мало кто выполняет, итог - плохое самочувствие на всю неделю. Рано вставайте в воскресенье и ни в коем случае не ложитесь спать днем днем.
3. Не объедайтесь в выходные. Как впрочем, и в любой другой день. Не ужинайте поздно вечером, не наедайтесь перед сном, и утро понедельника не будет омрачено тяжестью в желудке.
4. Прихорошитесь .
Это больше подойдет для женщин.
В воскресенье сделайте окрашивание, маникюр, купите новый аксессуар и вы будете с нетерпением ждать следующее утро.
Когда женщина чувствует себя красивой, слышит комплименты, ловит на себе мужские взгляды, она уверена в себе, она позитивна и успешна.
5. Собирайтесь на работу в тишине или под звуки любимого плейлиста. Когда вы просыпаетесь утром и почти на каждом канале тебе напоминают, что выходные закончились и сегодня — понедельник, день тяжелый, это бесит! Поэтому в понедельник утром не включайте ни телевизор, ни радио.
6. Новая неделя всегда ставит перед нами непростые задачи и мы нервничаем — получится ли? успеем ли? сможем ли завершить все запланированное? Настраивайтесь на успех и думайте о хорошем. У нас все получится.
7. Не переносите старые дела на понедельник. В пятницу хочется уйти домой пораньше. Но все что мы не доделали встретит вас на работе в понедельник утром. Мысль об этом испортит вам вечер воскресенья и весь следующий рабочий день. Завершите важные дела в пятницу, уйдите на входные с чистым сердцем, и ничто не омрачит вам начало рабочей недели.
8. Не опаздывайте. Чтобы утренняя спешка, суета и пробки на дорогах не испортили вам настроение на весь день встаньте на 15 минут раньше, спокойно соберитесь и не спеша выйдите из дома.