Куда мы движемся в процессе жизни?
Финал один у всех. Он очевиден.
Но как мы хотим прожить тот путь?
Это вопрос. И его стоит задать себе.
Если есть цель, то есть ориентир куда идти.
Иначе блуждание по коридору жизни.
Так вот вопрос, куда же мы хотим придти. И если "куда" вполне понятно, то "как?", вот это и есть вся наша жизнь.
И если подумать честно, вдумчиво, сосредоточившись в ответе, то как прожить то время что нам дано?
Возможно Счастливо...
А как это?
Счастье - это состояние. Состояние в котором нам прекрасно. Состояние которое хочется повторять. Состояние спокойствия души и тела и их гармонии.
Быть Счастливым великий труд и в тоже время это очень просто. Нужно просто понять что же это такое?
Об этом стоит подумать.
Возможно это самое главное размышление в жизни каждого человека.
Счастье это не материальные объекты и не гормональные выбросы, которые будоражат мозг.
Счастье - это момент переживания бытия.
Каким он должен быть?
Момент осознанности, в котором мы можем ощутить себя.
Себя как тело, как личность, ощутить как душу, играющую в жизнь.
И вот он истины момент. Как нам в этом моменте? И как он скоротечен?
Осознанность пугает многих, им хочется забыться, утонуть в делах или утонуть в анестезии ясности ума. Хватает средств чтоб сделать это. Для многих так проще переживать реальность. Реальность часто невыносима. Так бывает.
Для многих осознанность нескончаемый поток. И если он приятен, то они Счастливы больше чем другие. Поскольку быть в моменте и наслаждаться им, великий дар.
Включённость в жизнь и переживание момента осознавая смысл бытия, подобна написанию картины своей реальности. В реальности. От первого лица.
Осознание своего Счастья начинается с вопроса - а что такое Счастье лично для меня? Что происходит в моей жизни когда я ощущаю себя Счастливым?
Ощущение тела, настроенные отношения, честность перед собой и окружающим миром, удовлетворение от проживания дней, от дел и от принятия процессов в жизни.
Конкретики быть может много, но в целом, внутренний комфорт определяет фундамент для стабильного состояния.
Внутренний комфорт достигается работой над собой и с собой.
Нужно понять что будет способствовать гармонии души и тела. И просто сделать это.
Банальщина, но если понимать что делать и для чего, то сделав это получишь результат. Ведь если болит зуб, его можно вылечить и боль уйдет. Так и с раздражителями внутреннего комфорта можно работать. С каждым. На это нужно время и желание. Быть может жизнь.
Но так она в этом и есть. Пойми что нужно и делай это и будь Счастливым. Кому что нравиться. Кто-то может и не хочет этого. А мне так Счастье подавай.
И разобрав в деталях, что же это, потратив время, но двигаясь вперёд, можно придти к такому состоянию, что Счастье как момент переживания жизни будет стабильно, фоном и всегда. Всегда приятно осознавать себя и ощущать себя. И как всё просто. Примитивно даже. Осознавать себя в себе, при фоновом состоянии внутреннего комфорта. И всё.
Конечно нужно быть приятным самому себе) По честному.
При этом нужно решить множество вопросов с телом, любить его и благодарить, с принятием, с отношениями, с осознанностью и многими другими вещами и процессами.
Но даже просто акцентируя внимание на цели своего движения по жизни многие вопросы решаются сами собой.
И всё же, столько много слов, а где же Счастье?
Оно у каждого внутри. Всегда. Мы с ним рождаемся и умираем.
Вот только быть в нём, не каждому дано. Не все об этом думают.
Но каждый может захотеть и быть Счастливым.
Но нужно захотеть, подумать и понять, а как же это быть Счастливым.
Просто сделать это. Спокойно, поразмышлять на тему Счастья. Как это быть Счастливым?
Уверен, множество открытий чудных произойдёт в процессе размышлений. Я это знаю точно.
Всё просто. Хочешь быть счастливым - подумай, а что это для тебя, запиши, и следуй записям. Корректируй, дополняй и держи в поле внимания желаемое состояние. Просто хоти быть Счастливым и наблюдай за своим состоянием.
Потребуется некоторое время для осознанных усилий и работы над собой в режиме отлавливания ситуаций которые выводят из равновесия. Ключевой момент это научиться получать удовольствие от ощущения себя в своём теле и созерцании при этом мира вокруг, со всём его великолепии и движении.
Когда это случится наступит точка невозврата. Жизнь превратится в удивительную сказку, а ты в ней окажешься главным героем с абонементом длинною в целую Счастливую жизнь.
Удачи)