Конфеты по этому рецепту обязательно надо включать в свой рацион питания на постоянной основе! Ну очень вкусные! Без добавления вредных присадок для увеличения срока годности, потери веса конфет и усилителей вкуса! А о пользе составляющих продуктов в данном рецепте - знают все!
Нам понадобится:
- курага - 0,500 г
- чернослив - 0,500 г
- Грецкие орехи (очищенные) - 0,200 г
- семечки ( очищенные) - 0,100 г
- соус наршараб - 2 ст.л
- имбирь - 0,50 г
- мед - 1 ст.л
- кунжут ( семена) - 0,50 г
- мак ( семена) - 0,50 г
- клюква сушенная - 0,100 г
Все сухофрукты моем и сушим на полотенце. Перемалываем курагу и чернослив и кладем в отдельные емкости! Курагу отдельно, чернослив отдельно! Делаем два вида конфет! В каждую миску добавляем тертый имбирь, наршараб , мед И семечки ( очищенные семена подсолнечника). Тщательно перемешиваем. Берем небольшую порцию, в середину кладем клюкву или грецкий орех, делаем любую форму, круглую или квадратную. Обваливаем в семенах кунжута или семенах мака. Очень вкусные и полезные конфеты готовы!
Если понравился рецепт - ставьте класс и пишите комментарии! Не забудьте подписаться на мой канал и поделиться ссылкой в соц.сетях с друзьями! Читайте и другие статьи на моем сайте - рецепты вкусной и полезной еды, лечение народными средствами, полезные советы и все обо всем!