Почему мы сжигаем ароматические палочки? Некоторые используют их из-за способности убивать запахи, в то время как во многих культурах они используются для различных традиций. В течение нескольких веков утверждалось, что благовония полезны для души. И теперь ученые обнаружили, что они благотворно влияют на мозг.
Использование благовоний имеет важное значение в буддистской практике
Благовония были частью различных религиозных мероприятий с незапамятных времен. Даже сегодня они широко используются в храмах, в домах и во многих местах для поклонения. Это пропитано символикой. В буддизме это священное приношение, способ почтить Тройной Драгоценный камень Будды, его Дхарму и Сангху. В результате ароматного дыма вы очищаете себя изнутри, сжигая негативные качества внутри себя.
Успокаивающий эффект благовоний был открыт древними культурами. Естественный аромат ладана снимает стресс и лечит дух. Захватывающие ароматы создают ощущение радости и поднимают настроение. Недавние исследования показывают, что приятный запах горящего ладана может оказывать антидепрессивное действие.
Наука поддерживает преимущества благовоний
Недавние исследования, проведенные Университетом Джона Хопкинса, позволяют предположить, что с точки зрения практики медитации ладан - это больше, чем просто символ. Исследования показали, что сжигание ладана активирует ионные каналы в мозге для облегчения тревоги или депрессии. Это говорит о том, что мы имеем совершенно новый класс лекарств от депрессии и тревоги.
Приятные запахи оказывают антидепрессивное воздействие
Это подтверждение, безусловно, поддерживается ароматерапией. Аювердическая медицина также, вероятно, не ошибается в использовании преимуществ данных ароматов:
- Лаванда используется, чтобы снять стресс и расслабиться.
- Сандал, снимает напряжение, создает осознанность.
- Корица, известная повышенным вниманием.
- Известно, что кедр или сосна помогают при депрессии и грусти.
- Жасмин: баланс гормонов, повышение либидо.
- Янтарь: укрепление иммунной системы.
- Ладан: снимает депрессию; также увеличивает творческий потенциал.
Однако, есть предостережение: прежде чем покупать ароматические палочки, обратите внимание на высококачественные благовония, которые не токсичны. Ароматические палочки из дешевых химикатов могут оказать вредное воздействие на ваше здоровье. Ладан плохого качества на самом деле является загрязнителем, особенно при сжигании в помещении. Сжигание синтетического ладана может даже повредить ваши легкие, если вы дышите им в течение длительного периода времени. Также не стоит сжигать ладан, если у вас астма.
Справедливо сказать, что любое приятное благовоние положительно скажется на вашем настроении.
ПРИМЕЧАНИЕ. Статья носит чисто информационный, а не рекомендательный характер.
Будем признательны, если вы поставите лайк и подпишитесь на наш канал!