Между повседневными делами, чтобы немного отвлечься, я частенько включаю себе тетрис и залипаю на протяжении пары десятков минут. И это далеко не самый плохой способ взять паузу в любой работу, скажу я вам. Вот только все игроки в тетрис после небольших игровых сессий начинают буквально переносить фигуры из этой классической видеоигры на то, что они видят в жизни. А то, что творится, когда игроки закрывают глаза, вообще нужно испытать каждому.
Ожидаемо, у данного феномена есть даже (около)научный термин — "Синдром/эффект Тетриса". Если вы о нём не слышали, то точно испытывали на себе когда-либо. Говоря простым языком, это проявление элементов деятельности, которой мы посвящаем много времени, в наших снах, мыслях, привычках. Конечно, синдром этот связан не только с тетрисом, но и с другими играми, в игровом процессе которых присутствует повторение схожих действий. Да даже после долгой поездки на поезде и после зазубривания формул по алгебре это проявляется, когда нам не так просто забыть монотонный стук колёс и обилие замысловатых чисел, поэтому стук колёс отдаётся у нас в голове, а формулы мы видим во сне.
Несмотря на то, что иногда проявления этого синдрома похожи на галлюцинации, учёные говорят, что всё норм, и подобные процессы только укрепляют наши когнитивные способности. Скажем, игра в тетрис сгущает мозговое вещество, тем самым улучшая емкость памяти. Также тетрис-подобные игры способствуют предотвращению травматических воспоминаний, поэтому в них отлично и не без пользы можно забыться. Что я и советую иногда делать.