Сегодня я вам расскажу как получать удовольствие в процессе готовки Пункт первый. Обстановка Никому не хочется творить на кухне, когда видишь что у тебя гора не мытой посуды, не протертый стол и вовсе не убрана рабочая зона. Уборка кухни 30 минут делов! А потом так и хочется взяться за новое блюдо. Пункт второй. Включите фантазию Зайдите в Ютюб, Инстаграмм, Гугл, Яндекс, посмотрите кулинарные рецепты , вдохновитесь. Найдите книжку рецептов вашей бабушки, мамы. Не обязательно точь-в-точь следовать рецепту, попробуйте пофантазировать с ингредиентами. Добавьте в блюдо что-то Своё. Вложите душу. Пункт третий. Включите фоном фильм или сериал. Наверняка у Вас не много времени на просмотры интересных кинокартин. На выходе вы получите не только блюдо, но и эмоции от просмотренного фильма. Пункт четвертый. Представьте себя ведущим кулинарной передачи. Представьте себе как вы выглядите, когда готовите. Причешитесь, станьте опрятнее, выложите на стол все инструменты, которые вам пригодятся.