Растет число женщин, которые путешествуют в период лактации. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни младенца. Материнское молоко полностью удовлетворяет потребности в пище и витаминах детей в возрасте до полугода. Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, то следует постепенно вводить прикорм. Некоторые современные педиатры рекомендуют кормить детей грудью до 2 лет и старше.
Конечно, женщины с детьми путешествуют. Кормящей маме может понадобиться уехать на несколько дней без младенца, даже в этом случае есть шанс сохранить грудное вскармливание.
Советы, для кормящих мам, путешествующих с детьми
Кормление по требованию является наиболее простым и естественным способом продолжения грудного вскармливания во время путешествий. Желательно взять в дорогу платок и выбрать удобную одежду. Детские вещи также должны быть удобными, ведь вам придётся несколько раз понять подгузник в дороге.
Планируйте заранее. Посмотрите на свой маршрут или расписание, и определите возможности перерывов для кормления грудью в течение дня. Если вы хотите сохранить конфиденциальность во время кормления грудью, вы можете позвонить в те места, которые вы будете посещать. Следует спросить, есть ли у них помещения или зоны, которые были бы пригодны для кормления младенца.
Различные культуры и страны по-разному смотрят на грудное вскармливание. Целесообразно учитывать местные законы, обычаи и настроения касательно этого вопроса.
Грудное вскармливание – не только помогает младенцу насытиться, но успокаивает ребенка во время путешествий. Сосание груди во время взлета и посадки самолета позволяет минимизировать боль в ушах.
Советы для кормящих мам, путешествующих без детей
Младенцы тяжело переносят разлуку с мамой, потому оставлять их с родственниками можно лишь в крайних случаях. Чтобы сохранить грудное вскармливание, женщине необходимо регулярно сцеживать молоко. Это правил касается не только дневных, но и ночных часов. Перед поездкой нужно заморозить молоко.
Собираясь в путешествие с ребёнком, стоит позаботиться о его комфорте. В салон самолёта стоит взять с собой подгузники, влажные салфетки, небольшой плед. Игрушки и привычные предметы помогут адаптироваться к новым условиям. Маме желательно взять с собой запасной чистый бюстгальтер и прокладки для груди.