Медитация «Энергетическая зарядка»
Вечером, придя домой, принимаем ванну или душ, снимаем усталость. Готовимся к «энергетической зарядке». Для этого ставим на полу три подсвечника, либо тарелочки треугольником не слишком близко друг с другом, входим внутрь треугольника, поочередно зажигаем сначала одну свечу и ставим. Встаем в центр, закрываем глаза, дышим ровно и чувствуем тепло свечей и как энергия огня окутывает нас. И произносим много раз:
«Святое пламя огня,
Силой надели меня,
Энергией мощной, быстрой,
Здоровой и лучистой!
Ключ-замок. Аминь!»
Когда прочувствовали, что наполнены. То выходим из треугольника, свечи пусть догорают.я зарядка