Приветствую Вас на моем канале. Сегодня хочу поделиться вкусным и быстрым рецептом банановых панкейков. Рецепт очень прост и состоит всего из трех ингредиентов. Нам понадобится банан,яйца и мука.
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт
- Яйца - 2 шт
- Овсяная мука - 4 столовые ложки (без горки)
Все составляющие погружаем в колбу блендера и измельчаем на максимальной скорости до образования пены.
Вот такая смесь получается
Теперь разогреваем сковороду на среднем огне и совсем немножко смазываем растительным маслом.
Далее ложкой выливаем нашу смесь, формируя небольшие "блинчики" и закрываем крышкой.
Буквально через пол минутки переворачиваем, так как панкейки готовятся очень быстро и главное в этом деле не прозевать вовремя их перевернуть и снять со сковороды ))) .
Вот и все,готово ))). Вот столько панкейков получается на одну порцию. Потом можно их украсить ягодами или фруктами. В данном рецепте я использовала овсяную муку потому что она более полезна чем пшеничная,вы же можете экспериментировать и готовить с любой мукой.
Получилось очень вкусное,простое и главное быстрое блюдо, которое отлично подойдет в качестве завтрака или перекуса. Что мне еще нравится в этом рецепте, так это то что он относится к ПП рецептам (правильное питание) и можно не бояться за фигуру, разумеется если кушать панкейки с утра или днем.
Ну что же,всем приятного аппетита, если вам понравился рецепт подписывайтесь на мой канал,буду всем очень рада. До новых встреч.
