В заглавии статьи я привел термин сердечники. Необходимо разъяснить это понятие, чтобы было понимание - для кого же эти рекомендации. "Сердечниками" я назвал людей, которые страдают хронической сердечной недостаточностью (ХСН) различной степени, того или иного функционального класса. Терапевты и кардиологи между собой называют их "хэ-сэ-энщиками".
ХСН, к сожалению, заболевание, которое "умеет" только усугубляться. Сердце при этом становится более дряблым, полости ее всё больше расширяются и эти процессы со временем только прогрессируют. Прогрессируют в случае отсутствия нормального лечения и образа жизни. Одышка при малейшем движении и даже одышка в покое - горькая участь пациента с ХСН 2Б-3 стадии 3-4 функциональных классов. В этом смысле качество жизни пациентов снижена донельзя. Простой прием пищи, разговор с кем-нибудь - все это совершается с перерывами чтобы отдышаться. Я думаю, многие пациенты повернули бы время вспять, чтобы не совершать ошибок, которые привели их к нынешнему состоянию.
Давайте разберем основные ошибки, которые способны усугубить сердечную недостаточность:
1. Нерегулярный прием или вообще отсутствие приема лекарств. Фатальная ошибка сердечников. Назначенные препараты необходимы для поддержания адекватного артериального давления, стимулирования диуреза (мочеиспускания), предотвращения жизнеугрожающих аритмий сердца, для правильного процесса ремоделирования (построения, заживления) сердца. Увы, но ХСН - это та черта, перейдя которую, уже не обойтись только народными средствами. ХСН требует адекватной медикаментозной терапии, чтобы болезнь не прогрессировала;
2. Отсутствие контроля артериального давления, пульса, ЭКГ, ЭхоКГ ("УЗИ сердца"). На этапе сердечной недостаточности любое повышение артериального давления может оказаться жизнеугрожающим, так как повышенная нагрузка на сердце может привести к исчерпанию ее компенсаторных возможностей. На деле это проявляется отеком легких - частым осложнением сердечников, при котором возникает острая одышка, нехватка воздуха, сопровождающаяся страхом смерти. Частенько эта ситуация требует госпитализации в отделение реанимации. Контроль пульса даст представление о ее частоте и ритмичности. В норме пульс должен быть в диапазоне от 60 до 90 в минуту и ритмичным. Любая аритмичность и отклонение от нормы - повод заподозрить аритмию и обратиться к специалисту. ЭКГ должна фиксироваться каждый год минимум. Это наиболее простой и достоверный способ выявить ишемию миокарда и аритмию сердца. ЭхоКГ - отличный способ оценить насосную функцию сердца, размеры ее полостей, адекватность работы клапанного аппарата сердца, поэтому не стоит им пренебрегать. Это как раз те параметры, изменение которых и приводят к ХСН;
3. Не обращать внимание на усиление одышки, на появление отеков на ногах. Все это свидетельствует о том, что сердце не справляется со своей насосной функцией. Возможно это связано в нарушением питьевого режима, либо с очередным поражением сердечной мышцы и усугублением ХСН. Но в любом случае необходимо обратиться за помощью к специалисту;
4. Допускать погрешности в диете. Наверняка были предупреждения насчет соленых, копченых, консервированных продуктов - все они в избытке содержат соль. Соль приводит к неминуемой задержке жидкости в организме и ее накоплению из-за слабого сердца. Лишняя жидкость - повышение артериального давления, появление отеков на ногах, скопление жидкости в плевральных полостях и брюшной полости. Все это "добро" не вывести только в домашних условиях и потребуется обязательное стационарное лечение. Очень часто такой застой жидкости приводит к пневмониям - воспалению легочной ткани, что усугубляет течение и без того сложного заболевания;
5. Отсутствие физической активности. Многие пациенты намеренно ведут малоподвижный образ жизни, ограничиваясь лишь походами в туалет. Но это неправильно. Любому организму, даже с больным сердцем, необходима физическая активность. Единственное отличие от здоровых в том, что эти нагрузки должны быть щадящими и умеренными. Неспешные прогулки на свежем воздухе - отличное решение для таких людей. Физическая активность подключает дополнительные насосы - мышцы ног, которые помогают в кровообращении;
На этом все. Спасибо Вам за то, что подписываетесь на мой канал, комментируете и оцениваете мои статьи, делитесь ими с Вашими друзьями. Хорошая статья - для хороших людей. Берегите себя и своих близких!