✴️ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЕБЯ ПЫТАЮТСЯ ВЫВЕСТИ НА ЭМОЦИИ?✴️

❗К сожалению, в жизни нам иногда приходится сталкиваться с несносными людьми, которым нравится подпитываться вашей энергией и эмоциями. Попытки указать на упрямство и требовательность человека ни к чему не приведут, к таким людям нужен особый подход. Мне не раз приходилось сталкиваться с подобными ситуациями, поэтому сегодня я поделюсь с вами некоторыми советами, которые помогли мне, и я надеюсь, что они помогут вам.❗

🖤НЕ УХОДИТЕ В ОБОРОНУ🖤

Защищать себя — это конечно хорошо, но не в том случае, когда от тебя ждут тех самых эмоций, которые так и рвутся наружу. Главное здесь — это сохранять спокойствие. К тому же, подобных людей уже не переубедишь. Ваше мнение автоматически перестаёт иметь значение, поскольку обвинительный приговор уже вынесен. К тому же, не торопитесь импульсивно реагировать на обиду. Вам вообще нет нужды защищаться.

🖤КОНТРОЛИРУЙТЕ ЭМОЦИИ🖤

Ваше спокойствие в напряженной ситуации — залог равновесия и психического здоровья. Если говорить грубости и давать выход кипящим эмоциям вроде слез, то поведение такого человека лишь ухудшится. Не принимайте его слова и действия близко к сердцу, чтобы держать собственные эмоции под контролем. Такое поведение человека — это уже не нормально, а значит, нужно воспринимать его как что-то типо галактического мусора — не больше. Попробуйте эмоционально отдалиться от ситуации и вести себя безразлично. Ваша задача — не позволить втянуть себя в эмоциональную перепалку и держать человека на расстоянии, чтобы не обижаться на его слова.

🖤 НЕ ВСТУПАЙТЕ В СПОР🖤

Человек, пытающийся вывести тебя на эмоции, изначально нацелен на ссору. Дабы не давать ему подпитываться вашей энергией, лучшим способом будет — игнорировать его слова. В ваших глазах должно явным образом читаться «мне крайне наплавать», а ваши действия показывать максимальное спокойствие и безразличие (даже если внутри вас буря). Спор лишь усилит эмоциональную привязку к ситуации и спровоцирует реакцию борьбы или бегства. Вам будет труднее ясно мыслить и верно реагировать.

🖤ВЕДИ СЕБЯ УВЕРЕННО🖤

Уверенно озвучивайте свои взгляды и смотрите в глаза собеседнику. Вам нельзя показывать такому человеку свои слабости. Если смотреть в пол или поверх собеседника, он сочтет это проявлением слабости. Ведите себя разумно, но тем не менее смело