Главное сожаление жизни умирающих пациентов больницы
Уроки жизни, мотивация
Бронни Уэйр - медсестра в Австралии. Она провела более десяти лет, консультируя умирающих. За это время она начала записывать главные сожаления, которые люди испытывают на своей кровати смерти.
Спустя 12 лет она пришла к выводу, что самым распространенным из всех сожалений было следующее:
«Хотелось бы, чтобы у меня была смелость жить жизнью, верной себе, а не жизнью, которую ожидали от меня другие».
Почему это такое общее умирающее сожаление в конце нашей жизни? И как вы можете быть уверены, что не будете чувствовать себя так же?
Как быть смелым и избегать величайшего сожаления
Если вы читаете этот сайт, то, вероятно, у вас есть возможность принимать решения в своей повседневной жизни. Редко мы вынуждены жить так, как не хотим (к счастью). Но, так или иначе, многие из нас все-таки хотят, чтобы мы жили так, чтобы быть более верными самим себе.
Вот почему я считаю, что это происходит:
Каждый раз, когда я чувствую себя застрявшим в нейтральном положении, обычно это результат отсутствия четкой цели. Я обнаруживаю, что выполняю работу, не определяя, какой должна быть работа, и не надеясь на перемены, не определяя основные действия, которые к ней приведут. Другими словами, мне неясно, что меня волнует и как я могу туда добраться. Подробнее об этом через минуту.
Вот результат:
Если вы никогда не проведете линию на песке и не проясните, что действительно важно для вас, то в конечном итоге вы будете делать то, что от вас ожидают. Когда у вас нет четкой цели продвигать вас вперед, вы по умолчанию делаете то, что одобряют другие люди. Мы не уверены, чего мы действительно хотим, и поэтому делаем то, что, по нашему мнению, хотят другие люди.
Серые области в жизни обычно возникают, когда мы еще не решили, во что верим.
В этой позиции, я думаю, мы все время от времени оказываемся. И это одна из причин, почему я думаю, что многие из нас заканчивают тем, что живут той жизнью, которую другие ожидают от нас, а не жизнью, которая верна нам самим.
Я часто думаю о том, как мне лучше жить с целью и как я могу жить важной, а не срочной жизнью. Когда приходит понимание того, что я делаю и почему я это делаю, мне нравится использовать технику, которую я называю «яблочко».
Метод яблочко
«Умелый лучник должен сначала узнать метку, к которой он стремится, а затем соответственно применить свою руку, свой лук, свою нить, свою стрелу и свое движение. Наши советы сбиваются с пути, потому что они не имеют правильного решения и не имеют определенного конца. Ветер не работает для человека, у которого нет предназначенного поста, чтобы плыть к нему ».
- Мишель де Монтень
Вышеприведенная цитата в основном гласит: «Если бы вы не знали, где находится цель, вы бы никогда не выпустили стрелу и не ожидали попасть в яблочко».
И все же мы часто так живем. Мы просыпаемся и сталкиваемся с миром день за днем (мы продолжаем стрелять стрелами), но мы сосредоточены на всем, кроме яблочка.
Например, если вы хотите прийти в форму, то яблочко должно стать тем человеком, который никогда не пропускает тренировки. Это на цели. И все же многие из нас проводят время в поисках более сильного лука (программа тренировок), лучшей стрелы (план диеты) или более тесной нити (кроссовки). Эти вещи имеют значение, но ни одна из них не послужит вам, если вы не будете стрелять в правильном направлении.
Метод «яблочко» игнорирует то, на чем мы обычно фокусируемся, например, тактику, ресурсы или инструменты. Вместо этого он фокусируется на личности и местонахождении яблочка. Это заставляет нас ясно понимать, чего мы действительно хотим от жизни.
Другими словами, забудьте о том, как вы хотите выступить или как вы хотите выглядеть. Яблочко не означает «набрать 10 фунтов мышц» или «построить успешный бизнес». Яблочко живет жизнью, которая нацелена. У него есть цель и четкое направление действий, которые вы предпримете.
Каким человеком вы хотите стать? Какой тип ценностей вы хотите обозначить? Какие действия вы хотите, чтобы ваши привычки?
Единственный способ жить правдивой жизнью - это иметь цель организовать свою жизнь вокруг. Где находится ваш яблочко?
Что ты всегда хотел для себя?
Нет ничего более важного, чем точно знать, где находится ваша цель.
Если вы знаете, что вы собираетесь после этого, то вы найдете способ достичь этого. Нет лука и стрел? Вы можете бросить камень в вашу цель. Вы можете запустить и ударить его. Вы можете купить пистолет. Есть миллион способов добраться до места назначения, но есть только одна цель.
Слишком часто мы стреляем стрелами в общем направлении наших желаний вместо того, чтобы тратить время на выяснение того, как мы можем жить жизнью, которая нацелена. Прекратите стрелять, прежде чем вы знаете, куда они должны идти.
Вы виновны в стрельбе стрелами в общем направлении? Или вы знаете - вплоть до очень маленькой точки яблочко - куда вы направляетесь и почему?
Это нелегко, но если вы потратите время, чтобы понять, за что вы стоите и куда хотите пойти, то смелые шаги покажутся вам простыми. Ясность цели - это все.