Что такое курить много лет? Каждый день просыпаться с мыслью о ней - о сигарете. Покурил, значит, день начался хорошо. Без сигареты и кофе не кофе. Да что скрывать: в туалет без неё по большому не сходить. А как без неё работать? А как без сигареты пиво выпить? Скучно, не интересно и нервы на пределе.
Так было со мной много лет, уже и не вспомню, сколько точно.
Мысль о том, что от «любимой подруги» нужно отказаться, так же сидела во мне достаточно долго. Где то внутри себя я понимал, что зависим от сигареты, хотя почему бы и нет... Все курят и я курю.
В таких противоречивых мыслях я несколько раз пытался дочитать до конца известную книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Безуспешно! Хотя многие знакомые прочитали книжку и волшебным образом перестали курить. Данный способ на меня не действовал.
Попытался бросить сам. Не курил неделю, за то ел «как лошадь».... Все вроде бы хорошо, но в выходные случился день рождения у родственника. А как же выпить и не покурить? Это вообще не возможно! Ну и все началось заново.
И так несколько раз...
Как я все таки бросил? С помощью таблеток. Не хочу рекламировать, но все же это был "Табекс". Пил таблетки и курил. Так недели две. И в конце концов, о чудо, удовольствия от курения не стало....
Когда лечение закончилось, где то в глубине сознания, хотелось взять сигарету снова, но тут уже сработала сила воли. А еще, уговаривал кошелек, ведь, что ни говори. сигареты удовольствие дорогое. Нет и все!
А потом моя подруга сигарета снилась мне ночами. Я просыпался от того, что закуривал и пускал клубочки дыма. Сны о курении прекратились года через три... Так, я наконец то забыл свою любовь - сигарету. Не подруга она мне больше! Не подруга...
Александр Федоров
А Вы бросили курить? Пишите в комментариях, как?
Подписывайтесь на наш канал!