Рыбы: с 19 февраля по 20 марта
То, что вы делали: чувствовали каждую возможную эмоцию и пытались справиться с ситуацией, но отказывались просить о помощи, потому что вы не хотите беспокоить людей, которые вам небезразличны. Скорее всего, вы все еще печатаете сообщения, чтобы попытаться связаться с вашим бывшим в надежде получить некоторое закрытие, но удаляете их, прежде чем нажать «Отправить», чтобы вы не казались слишком привязанными к ним.
Что вам нужно сделать: найти кого-то, с кем можно поговорить - будь то друг, член семьи, даже терапевт - чтобы обработать все эмоции вместе. Нет ничего постыдного в том, что трудно двигаться дальше, и люди, которые тебя любят, не будут смотреть на тебя свысока - ты не бремя только потому, что ты просишь помощи. Вы будете удивлены, насколько легче будет чувствовать себя, когда вы перестанете сдерживать все эмоции и, наконец, отпустите их - и вы можете быть шокированы тем, что вы обнаружите в процессе. Как только вы, наконец, сможете положить эти чувства на стол, вы поймете, насколько легче будет наконец двигаться дальше.