Мое знакомство с этим зверем началось в 2002 году. 12.06 умирает моя мама, молодая, 52 года, здоровая женщина. Смерть была внезапной, она не болела, только за день или за два до этого у нее была повышена температура, думали банальная простуда. Оказалось после вскрытия, что тромб оторвался и закупорил легочную артерию, как сказал врач: "Она даже не успела понять, что с ней случилось, минута и всё, конец". Мама для меня была самым близким человеком, у нас всегда была прекрасные отношения, поэтому её смерть была очень сильным ударом для меня. И последующее моё состояние, я сразу связала с этим переживанием.
Через 2 месяца началось. Сначала сильное сердцебиение, не связанное с какой-либо физической нагрузкой. Если до этого я в теории знала что сердце находится слева, то теперь оно периодически "ухало" так, что я явственно ощущала каждый удар. Особенно весело было, когда я ложилась спать и начиналось "БУХ,БУХ,БУХ......". Дальше круче - панические атаки.
Это было ужасно. Я думала, что умираю. Реально. Накатывал дикий страх. Потом приступы, когда не хватает воздуха. "Сейчас задохнусь, всё, конец.ААААААААА". Побежала по врачам. Проверила щитовидку, сдала гормоны, всё в норме. Терапевт:"У Вас ВСД, что вы переживаете? Это ерунда." Ничего себе ерунда!!!! Я вот-вот умру, страшно выйти на улицу, потому что упаду в обморок где-нибудь, очень плохо. Невропатолог:" Диагноз- нейроциркулярная дистония. Положим в стационар, прокапаем. Дальше будет хуже. Каждый год надо ложиться в больницу, пить курсами кавинтон и ноотропил." Это "дальше будет хуже" я восприняла как вызов. Как это? Мне 32 года, веду ЗОЖ, ничем особенным не болела, а теперь всё будет плохо и ещё хуже? Нет, ничего подобного. Потом я забеременела. Ребенок был желанный, мы давно хотели второго. Запретила себе волноваться, старалась не думать о маме. И до момента пока дочке не исполнилось около двух лет, всё было хорошо. Приступов почти не было, и не сильные. Но потом начался новый круг. Опять ПА, страх умереть, упасть в обморок, задохнуться и т.п...
Я начала усиленно штудировать литературу по этому поводу. С интернетом в ту пору было слабовато в провинциальном городке, да и с компьютером "подружилась" позднее. Но мне попала в руки книга А.Курпатова "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца".
И вы знаете - это РАБОТАЕТ. То, что там описано это реально так. И советы помогают. Постепенно мое состояние улучшилось. Сейчас прошлое вспоминаю как страшный сон. У меня всё хорошо. Надеюсь, что и у Вас.